vreme

14. junija 2020

tekac

Dragi tekači,

zbirališče naše vadbe je kot običajno na parkirišču pred Lesarsko šolo na Studencih in sicer ob ponedeljkih in sredah ob 18.30, tečemo po nam sedaj že dobro znanih terenih v Studenškem gozdu in ob železnici, tudi do Drave se  občasno spustimo in tečemo po njenem nabrežju vse tja do Koblarjevega zaliva na levem bregu. Tekmovalna sezona je pred nami, zato bomo občasno ob sredah izvajali nekoliko intenzivnejši trening (fartlek, progresivni tempo, intervale), ko nam bo seveda vreme to omogočalo. Ponovno vabiva vse naše tekače, ki so nam bili doslej zvesti, pa tudi njihove najbližje, simpatizerje Tekaške vadbe v Mariboru in nasploh vse ljubitelje teka, da se nam pridružijo na naših terminih, kjer je zmeraj veselo, polno novih informacij, predvsem pa vedno naredimo nekaj zase in naše dobro počutje in to pod strokovnim vodstvom.

Seveda nestrpno pričakujemo prve tekaške prireditve, da tudi tam dokažemo, kaj smo v zadnjem času naredili zase. To pa bo že prihodnji teden in sicer v soboto, 20.6. Nočni tek v Celju in v nedeljo, 21.6. tradicionalni tek v Mislinji. Več informacij pa na naši vadbi.

Delo v mojem masažnem salonu Body Tiger v Ulici Arnolda Tovornika 13 za Osnovno šolo Tabor I je po ponovnem odprtju povsem utečeno. Kot doslej lahko izberete veliko različnih masaž, na primer klasično masažo, masažo hrbta in vratu, športno masažo, anticelulitno masažo, globinsko masažo s trigger point terapijo, masažo hrbtenice po dr. Breussu in najnovejše: antistres masažo. Med vsemi ponujenimi masažami boste zagotovo našli nekaj zase in se prepustili blagodejnemu učinku ene od njih.

Ob prvem obisku boste kot doslej prejeli kartico ZVESTOBE, na kateri lahko zbirate štampiljke v obliki tigra. Ko boste zbrali 9 tigrov, bo 10. masaža BREZPLAČNA.

Vse podrobnosti o masažah najdete tudi na spletni strani www.bodytiger.si.

Pokličite 041 707 267 (Helena) in rezervirajte svoj okvirni termin čim prej, saj je izredno veliko povpraševanje in se razpoložljivi termini zelo hitro polnijo.

Ostanite zdravi!

Helena in Borut 


7. junija 2020

tekac

Dragi tekači,

zbirališče naše vadbe je kot običajno na parkirišču pred Lesarsko šolo na Studencih in sicer ob ponedeljkih in sredah ob 18.30, tečemo po nam sedaj že dobro znanih terenih v Studenškem gozdu in ob železnici, tudi do Drave se  občasno spustimo in tečemo po njenem nabrežju vse tja do Koblarjevega zaliva na levem bregu. Tekmovalne sezone sicer še vedno ni na vidiku, kljub vsemu pa bomo občasno ob sredah izvajali nekoliko intenzivnejši trening (fartlek, progresivni tempo, intervale), ko nam bo seveda vreme to omogočalo. Zato ponovno vabiva vse naše tekače, ki so nam bili doslej zvesti, pa tudi njihove najbližje, simpatizerje Tekaške vadbe v Mariboru in nasploh vse ljubitelje teka, da se nam pridružijo na naših terminih, kjer je zmeraj veselo, polno novih informacij, predvsem pa vedno naredimo nekaj zase in naše dobro počutje in to pod strokovnim vodstvom.

Seveda nestrpno pričakujemo prve tekaške prireditve, da tudi tam dokažemo, kaj smo v zadnjem času naredili zase.

Delo v mojem masažnem salonu Body Tiger v Ulici Arnolda Tovornika 13 za Osnovno šolo Tabor I je po ponovnem odprtju že utečeno. Kot doslej lahko izberete veliko različnih masaž, na primer klasično masažo, masažo hrbta in vratu, športno masažo, anticelulitno masažo, globinsko masažo s trigger point terapijo, masažo hrbtenice po dr. Breussu in najnovejše: antistres masažo. Med vsemi ponujenimi masažami boste zagotovo našli nekaj zase in se prepustili blagodejnemu učinku ene od njih.

Ob prvem obisku boste kot doslej prejeli kartico ZVESTOBE, na kateri lahko zbirate štampiljke v obliki tigra. Ko boste zbrali 9 tigrov, bo 10. masaža BREZPLAČNA.

Vse podrobnosti o masažah najdete tudi na spletni strani www.bodytiger.si.

Pokličite 041 707 267 (Helena) in rezervirajte svoj okvirni termin čim prej, saj je izredno veliko povpraševanje in se razpoložljivi termini zelo hitro polnijo.

Ostanite zdravi!

Helena in Borut 


31. maja 2020

tekac

Dragi tekači,

zbirališče naše vadbe je kot običajno na parkirišču pred Lesarsko šolo na Studencih in sicer ob ponedeljkih in sredah ob 18.30, tečemo po nam sedaj že dobro znanih terenih v Studenškem gozdu in ob železnici, tudi do Drave se  občasno spustimo in tečemo po njenem nabrežju vse tja do Koblarjevega zaliva na levem bregu. Tekmovalne sezone sicer še vedno ni na vidiku, kljub vsemu pa bomo občasno ob sredah izvajali nekoliko intenzivnejši trening (fartlek, progresivni tempo, intervale), ko nam bo seveda vreme to omogočalo. Zato vabiva vse naše tekače, ki so nam bili doslej zvesti, pa tudi njihove najbližje, simpatizerje Tekaške vadbe v Mariboru in nasploh vse ljubitelje teka, da se nam pridružijo na naših terminih, kjer je zmeraj veselo, polno novih informacij, predvsem pa vedno naredimo nekaj zase in naše dobro počutje in to pod strokovnim vodstvom.

Seveda nestrpno pričakujemo prve tekaške prireditve, da tudi tam dokažemo, kaj smo v zadnjem času naredili zase.

Delo v mojem masažnem salonu Body Tiger v Ulici Arnolda Tovornika 13 za Osnovno šolo Tabor I je po ponovnem odprtju že utečeno. Kot doslej lahko izberete veliko različnih masaž, na primer klasično masažo, masažo hrbta in vratu, športno masažo, anticelulitno masažo, globinsko masažo s trigger point terapijo, masažo hrbtenice po dr. Breussu in najnovejše: antistres masažo. Med vsemi ponujenimi masažami boste zagotovo našli nekaj zase in se prepustili blagodejnemu učinku ene od njih.

Ob prvem obisku boste kot doslej prejeli kartico ZVESTOBE, na kateri lahko zbirate štampiljke v obliki tigra. Ko boste zbrali 9 tigrov, bo 10. masaža BREZPLAČNA.

Vse podrobnosti o masažah najdete tudi na spletni strani www.bodytiger.si.

Pokličite 041 707 267 (Helena) in rezervirajte svoj okvirni termin čim prej, saj je izredno veliko povpraševanje in se razpoložljivi termini zelo hitro polnijo.

Ostanite zdravi!

Helena in Borut 


24. maja 2020

tekac

Dragi tekači,

zbirališče naše vadbe je kot običajno na parkirišču pred Lesarsko šolo na Studencih in sicer ob ponedeljkih in sredah ob 18.30, tečemo po nam sedaj že dobro znanih terenih v Studenškem gozdu in ob železnici, tudi do Drave se  včasih spustimo in tečemo po njenem nabrežju vse tja do Koblarjevega zaliva. Tekmovalne sezone sicer še vedno ni na vidiku, kljub vsemu pa bomo občasno ob sredah izvajali nekoliko intenzivnejši trening (fartlek, progresivni tempo, intervale), če nam bo seveda vreme to omogočalo. Zato vabiva vse naše tekače, ki so nam bili doslej zvesti, pa tudi njihove najbližje, simpatizerje Tekaške vadbe v Mariboru in nasploh vse ljubitelje teka, da se nam pridružijo na naših terminih, kjer je zmeraj veselo, polno novih informacij, predvsem pa vedno naredimo nekaj zase in naše dobro počutje in to pod strokovnim vodstvom.

Seveda nestrpno pričakujemo odpravo omejitve glede organiziranja tekaških prireditev, na katere že komaj čakamo (katerakoli to že bo prva), da tudi tam dokažemo, kaj smo v preteklem času naredili zase.

Delo v mojem masažnem salonu Body Tiger v Ulici Arnolda Tovornika 13 za Osnovno šolo Tabor I je po ponovnem odprtju že popolnoma zaživelo. Kot doslej lahko izberete veliko različnih masaž, kot na primer klasično masažo, masažo hrbta in vratu, športno masažo, anticelulitno masažo, globinsko masažo s trigger point terapijo, masažo hrbtenice po dr. Breussu in najnovejše: antistres masažo, ki je samo v mesecu maju (torej samo še en teden!!!) zaradi ponovnega odprtja salona pri nakupu paketa 5 masaž v akciji. Cena je namreč samo 98,00 € (redna cena 135,00 €!!), zraven pa dobite še darilo. Med vsemi ponujenimi masažami boste zagotovo našli nekaj zase in se prepustili blagodejnemu učinku ene od njih.

Ob prvem obisku boste kot doslej prejeli kartico ZVESTOBE, na kateri lahko zbirate štampiljke v obliki tigra. Ko boste zbrali 9 tigrov, bo 10. masaža BREZPLAČNA.

Vse podrobnosti o masažah najdete tudi na spletni strani www.bodytiger.si.

Pokličite 041 707 267 (Helena) in rezervirajte svoj okvirni termin čim prej, saj je izredno veliko povpraševanje in se razpoložljivi termini zelo hitro polnijo.

Ostanite zdravi!

Helena in Borut 


17. maja 2020

tekac

Dragi tekači,

danes pa imava za vas dobre novice. Po natančni preučitvi vseh ukrepov in nekaterih omejitev, ki še ostajajo, je popolnoma jasno, da našo tekaško vadbo odslej lahko ponovno nemoteno izvajamo. Zbirališče je kot običajno na parkirišču pred Lesarsko šolo na Studencih in sicer v ponedeljek in v sredo ob 18.30, tekli bomo po dobro znanih terenih v Studenškem gozdu in ob železnici, tudi do Drave se bomo včasih spustili in tekli po njenem nabrežju vse tja do Koblarjevega zaliva. Tekmovalne sezone sicer še ni na vidiku, kljub vsemu pa bomo občasno ob sredah izvajali nekoliko intenzivnejši trening (fartlek, progresivni tempo, intervale), če nam bo seveda vreme to omogočalo. Zato vabiva vse naše tekače, ki so nam bili doslej zvesti, njihove najbližje, simpatizerje Tekaške vadbe v Mariboru in nasploh vse ljubitelje teka, da se nam pridružijo na naših terminih, kjer je zmeraj veselo, polno novih informacij, predvsem pa vedno naredimo nekaj zase in naše dobro počutje. Mogoče pa se nas kdaj ponovno zbere (vsaj) toliko, kot je vidno na priloženi sliki iz ene od predhodnih sezon na tej lokaciji.

Seveda nestrpno čakamo tudi na odpravo omejitve glede organiziranja tekaških prireditev, na katere že komaj čakamo (katerakoli to že bo prva), da tudi tam dokažemo, kaj smo v preteklem času zase že naredili.

Delo v mojem masažnem salonu Body Tiger v Ulici Arnolda Tovornika 13 za Osnovno šolo Tabor I je po ponovnem odprtju že popolnoma zaživelo. Kot doslej lahko izberete veliko različnih masaž, kot na primer klasično masažo, masažo hrbta in vratu, športno masažo, anticelulitno masažo, globinsko masažo s trigger point terapijo, masažo hrbtenice po dr. Breussu in najnovejše: antistres masažo, ki je samo v mesecu maju zaradi ponovnega odprtja salona pri nakupu paketa 5 masaž v akciji. Cena je namreč samo 98,00 € (redna cena 135,00 €!!), zraven pa dobite še darilo. Med vsemi ponujenimi masažami boste zagotovo našli nekaj zase in se prepustili blagodejnemu učinku ene od njih.

Ob prvem obisku boste kot doslej prejeli kartico ZVESTOBE, na kateri lahko zbirate štampiljke v obliki tigra. Ko boste zbrali 9 tigrov, bo 10. masaža BREZPLAČNA.

Vse podrobnosti o masažah najdete tudi na spletni strani www.bodytiger.si.

Pokličite 041 707 267 (Helena) in rezervirajte svoj okvirni termin čim prej, saj je izredno veliko povpraševanje in se razpoložljivi termini zelo hitro polnijo.

Ostanite zdravi!

Helena in Borut 


10. maja 2020

tekac

Dragi tekači,

novic za ta teden glede teka ni nič več kot prejšnji teden. Okužba s Corona virusom se praktično ne širi več, tako da se omejitve, ki so veljale v zadnjem času, postopoma odpravljajo. V veljavi je odlok o tem, da so sproščene tudi individualne športno rekreativne aktivnosti, kjer je omogočena medsebojna razdalja med udeleženci in med nje spada tudi tek. Kljub vsemu še ne bi rada uradno naznanila, da naša Tekaška vadba ponovno poteka v znanih terminih na znani lokaciji, saj zbiranje večjega števila ljudi na javnih površinah še vedno ni dovoljeno, na to bomo morali počakati očitno še nekaj časa. Vsak član naše vadbe pa se bo  seveda sam odločil, kako slediti navodilom omenjenega odloka na eni oz. kako poskrbeti za svojo udejstvovanje s tekom na drugi strani. Seveda nestrpno čakamo na odpravo tudi te omejitve, še posebej pa nas zanima, kdaj se bo lahko organizirala prva tekaška prireditev, na katero že komaj čakamo (katerakoli to že bo).

Ponovno pa sem pričela z delom v mojem masažnem salonu Body Tiger v Ulici Arnolda Tovornika 13 za Osnovno šolo Tabor I, saj je bila ta omejitev v sklopu večjega števila sprememb v zadnjem času odpravljena. Kot doslej boste lahko izbrali veliko različnih masaž, kot na primer klasično masažo, masažo hrbta in vratu, športno masažo, anticelulitno masažo, globinsko masažo s trigger point terapijo, masažo hrbtenice po dr. Breussu in najnovejše: antistres masažo, ki je samo v mesecu maju zaradi ponovnega odprtja salona pri nakupu paketa 5 masaž v akciji. Cena je namreč samo 98,00 € (redna cena 135,00 €!!), zraven pa dobite še darilo. Med vsemi ponujenimi masažami boste zagotovo našli nekaj zase in se prepustili blagodejnemu učinku ene od njih.

Ob prvem obisku boste kot doslej prejeli kartico ZVESTOBE, na kateri lahko zbirate štampiljke v obliki tigra. Ko boste zbrali 9 tigrov, bo 10. masaža BREZPLAČNA.

Vse podrobnosti o masažah najdete tudi na spletni strani www.bodytiger.si.

Pokličite 041 707 267 (Helena) in rezervirajte svoj okvirni termin čim prej, saj je izredno veliko povpraševanje in se razpoložljivi termini zelo hitro polnijo.

Še izrek za ta teden: "Moj okus je povsem preprost. Vedno sem zadovoljen z najboljšim'' (Oscar Wilde)

Ostanite zdravi!

Helena in Borut 


3. maja 2020

tekac

Dragi tekači,

novic za ta teden glede teka ni nič več kot prejšnji teden. Okužba s Corona virusom se širi zelo obzirno, tako da se omejitve, ki so veljale kar nekaj tednov, postopoma odpravljajo. V veljavi je torej odlok o tem, da so sproščene individualne športno rekreativne aktivnosti, kjer je omogočena medsebojna razdalja med udeleženci in med nje spada tudi tek. Kljub vsemu še ne moreva uradno naznaniti, da naša Tekaška vadba ponovno poteka v znanih terminih na znani lokaciji, saj zbiranje večjega števila ljudi na javnih površinah še vedno ni dovoljeno, na to bomo morali počakati še kakšen teden. Vsak član naše vadbe pa se bo  seveda sam odločil, kako slediti navodilom omenjenega odloka na eni oz. kako poskrbeti za svojo udejstvovanje s tekom na drugi strani.

Lahko pa z veseljem oznanim, da bom s ponedeljkom, 4. maja ponovno pričela z delom v mojem masažnem salonu Body Tiger v Ulici Arnolda Tovornika 13 za Osnovno šolo Tabor I, saj je bila ta omejitev v sklopu večjega števila sprememb v zadnjih dnevih odpravljena. Kot doslej boste lahko izbrali veliko različnih masaž, kot na primer klasično masažo, masažo hrbta in vratu, športno masažo, anticelulitno masažo, globinsko masažo s trigger point terapijo, masažo hrbtenice po dr. Breussu in najnovejše: antistres masažo, ki je samo v mesecu maju zaradi ponovnega odprtja salona pri nakupu paketa 5 masaž v akciji. Cena je namreč samo 98,00 € (redna cena 135,00 €!!), zraven pa dobite še darilo. Med vsemi ponujenimi masažami boste zagotovo našli nekaj zase in se prepustili blagodejnemu učinku ene od njih.

Ob prvem obisku boste kot doslej prejeli kartico ZVESTOBE, na kateri lahko zbirate štampiljke v obliki tigra. Ko boste zbrali 9 tigrov, bo 10. masaža BREZPLAČNA.

Vse podrobnosti o masažah najdete tudi na spletni strani www.bodytiger.si.

Pokličite 041 707 267 (Helena) in rezervirajte svoj okvirni termin čim prej, saj je izredno veliko povpraševanje in se razpoložljivi termini zelo hitro polnijo.

Še izrek za ta teden: "Iti predaleč je enako narobe kot ustaviti se prezgodaj." (Konfucij)

Ostanite zdravi!

Helena in Borut 


26. aprila 2020

tekac

Dragi tekači,

novic za ta teden glede teka ni nič več kot prejšnji teden. Okužba s Corona virusom se ne širi več tako silovito kot na začetku, tako se je tudi ocena o tem, da se bodo ukrepi omejevanja gibanja slej kot prej omilili, uresničila. V veljavi je torej odlok o tem, da so sproščene tudi nekatere individualne športno rekreativne aktivnosti, kjer je omogočena medsebojna razdalja med udeleženci in med nje spada tudi tek. Kljub vsemu še ne moreva uradno naznaniti, da naša Tekaška vadba ponovno poteka v znanih terminih na znani lokaciji, saj zbiranje večjega števila ljudi na javnih površinah še vedno ni dovoljeno, na to bomo morali počakati še kakšen teden. Vsak član naše vadbe pa se bo  seveda sam odločil, kako slediti navodilom omenjenega odloka na eni oz. kako poskrbeti za svojo udejstvovanje s tekom na drugi strani.

Prav tako je bila novica, da bom s ponedeljkom, 4. maja lahko pričela z delom v mojem masažnem salonu Body Tiger v Ulici Arnolda Tovornika 13 za Osnovno šolo Tabor I, preuranjena. Po natančni preučitvi izjem 2. člena v tem odloku je postalo jasno, da masažni saloni zaenkrat sem (še) ne sodijo. Ko pa bo tako daleč (verjameva, da kmalu), boste lahko izbrali veliko različnih masaž, kot na primer klasično masažo, masažo hrbta in vratu, športno masažo, anticelulitno masažo, globinsko masažo s trigger point terapijo in najnovejše tudi masažo hrbtenice po dr. Breussu. Zagotovo boste našli nekaj zase in se prepustili blagodejnemu učinku ene od masaž.

Ob prvem obisku boste kot doslej prejeli kartico ZVESTOBE, na kateri lahko zbirate štampiljke v obliki tigra. Ko boste zbrali 9 tigrov, bo 10. masaža BREZPLAČNA.

Vse podrobnosti o masažah najdete na spletni strani www.bodytiger.si, kmalu pa prav tako o ugodnostih, ki jih boste lahko deležni ob ponovnem odprtju salona, ko ta pač bo.

Pokličite 041 707 267 (Helena) in rezervirajte svoj okvirni termin že sedaj, saj bo zagotovo veliko povpraševanje.

Še izrek za ta teden: "Teči ne prenehaš, ker postaneš star. Star postaneš, ker prenehaš teči."

Ostanite zdravi!

Helena in Borut 


19. aprila 2020

tekac

Dragi tekači,

novice pa so danes že bolj vzpodbudne. Tako kot smo ocenjevali, da se zaradi dokaj striktnega sledenja navodilom večine ljudi okužba s Corona virusom ne širi več tako silovito kot na začetku, se je tudi ocena o tem, da se bodo ukrepi slej kot prej omilili, uresničila. V veljavi je torej odlok o tem, da so odslej sproščene tudi nekatere individualne športno rekreativne aktivnosti, kjer je omogočena medsebojna razdalja med udeleženci in med nje spada tudi tek. Kljub vsemu pa predlagava, da pred uradnim naznanilom, da naša Tekaška vadba ponovno poteka v znanih terminih na znani lokaciji, še počakamo kakšen teden. Vsak član naše vadbe pa se bo  seveda sam odločil, kako slediti navodilom omenjenega odloka.

Prav tako je zdaj že znano, da bom s ponedeljkom, 4. maja lahko pričela z delom v mojem masažnem salonu Body Tiger v Ulici Arnolda Tovornika 13 za Osnovno šolo Tabor I. Kot doslej boste lahko izbrali veliko različnih masaž, kot na primer klasično masažo, masažo hrbta in vratu, športno masažo, anticelulitno masažo, globinsko masažo s trigger point terapijo in najnovejše tudi masažo hrbtenice po dr. Breussu. Zagotovo boste našli nekaj zase in se prepustili blagodejnemu učinku ene od masaž.

Ob prvem obisku prejmete kartico ZVESTOBE, na kateri zbirate štampiljke v obliki tigra. Ko zberete 9 tigrov, je 10. masaža BREZPLAČNA.

Vse podrobnosti o masažah najdete na prenovljeni strani www.bodytiger.si, kmalu pa prav tako o ugodnostih, ki jih boste lahko deležni ob ponovnem odprtju salona.

Pokličite 041 707 267 (Helena) in rezervirajte svoj termin že sedaj, saj bo za prve termine zagotovo veliko povpraševanje.

Še izrek za ta teden: " Kdor hoče, najde pot, kdor noče, najde izgovor."

Ostanite zdravi!

Helena in Borut 


12. aprila 2020

tekac

Dragi tekači,

na žalost tudi danes še vedno nimava nič kaj dobrih novic. Odlok o tem, da je vsako zbiranje več kot 5 ljudi prepovedano, s tem pa tudi naše druženje Tekaška vadba v Mariboru, namreč še vedno velja. Je pa tudi res, da ukrepi kljub nekaterim posameznikom, ki tega ne razumejo najbolje in se jih ne držijo preveč,  očitno delujejo in prispevajo k temu, da se virus ne širi tako, kot so napovedovale nekatere pesimistične ocene. Še več, število na novo okuženih se zmanjšuje, tako da upamo na skorajšnjo omilitev omenjenih ukrepov.

Ampak rekreiranje oz. nasploh gibanje na prostem je slej kot prej dovoljeno, zato znova in znova pozivava, da izkoristite ta čas in se v skladu z navodili, ki so zelo jasna, podajte v naravo, tecite, naredite nekaj zase. Ampak še vedno seveda znotraj meja svoje (naše?) občine, kot je zdaj zapovedano. Ampak, kot večkrat poudarjava, mi bomo potrpeli še teh nekaj tednov (upava, da jih ne bo preveč!), saj konec koncev tudi to na naši vadbi redno treniramo (potrpežljivost in vztrajnost namreč) in prav sedaj nam bo to prišlo še kako prav.

Torej: " Ni zmagovalec tisti, ki zmeraj zmaga in nikdar ne pade. Zmagovalec je tisti, ki nikdar ne odneha in zmeraj vstane."

Ostanite zdravi!

Helena in Borut 


aktualno

termini

kontakt

sponzorji

partnerji