vreme

8. decembra 2019

tekac

Dragi tekači,

zbirališče za našo vadbo v sodelovanju s Hervisom je kot običajno na naši jesensko-zimski lokaciji pred Ledno dvorano na Taboru in sicer vsak ponedeljek in v sredo ob 18.30. Tečemo po osvetljenih pločnikih na Poljanah, okoli Borove vasi in večinoma ob ponedeljkih do spodnje postaje Pohorske vzpenjače, srede pa so namenjene nekoliko hitrejšim treningom v obliki progresivnih tekov, fartleka oz. kaj podobnega, vse odvisno od vremena, ki nas bo pričakovalo ob sredah.

Vse naše tekače, njihove spremljevalce in simpatizerje še zadnjič obveščava, da bo naše tradicionalno Prednovoletno druženje v soboto, 14. decembra 2019 v restavraciji Vnukec v Limbušu – tam kot že zadnji 2 leti, torej že prihodnjo soboto. Udeležite se našega druženja, kjer bomo analizirali letošnjo sezono in delali plane za naprej. Več informacij in prijavnica pa je tukaj: https://forms.gle/9FWzF9Mb4CAujPuZ9 in na spletni strani www.tekaskavadba.si. Da vas vzpodbudiva k prijavi, naj omeniva, da bo prvih 30 prijavljenih prejelo lično novoletno darilo (in trenutno vas še vedno ni toliko!).

V soboto, 28. decembra se bomo zbrali pri Mariji v Zgornji Koreni in opravili sedaj že tradicionalni Božičkov tek, ki se konča z bogato pogostitvijo pri Mariji in Viliju. Več informacij sledi, vsekakor pa že sedaj vabljeni!

Eden od planiranih tekov v prihodnjem letu je v skladu z našo usmeritvijo že načrtovan. 15. marca 2020 namreč gremo v Vittorio Veneto (ITA), kjer se bomo udeležili tradicionalnega polmaratona. Več informacij o teku je tukaj: https://www.eroica15-18.it/evento/maratonina-della-vittoria/, prenočišče 14. marca pa imamo rezervirano tukaj: https://www.capiadera.com/it/ in znese 35,00 € za nočitev z zajtrkom na osebo. Več informacij pa bova seveda posredovala na naši vadbi, cena prijavnine je ugodnih 25,00 €. Kdor bo imel težave pri prijavi na tekmo (ker je kar kompliciran postopek), lahko seveda pri tem pomagava.

Najavljava pa tudi že naš tradicionalni 8. Tekaški tabor s Heleno v Vrsarju, ki bo od 30. 4. – 3. 5. 2020. Več informacij na www.tekaskavadba.si in seveda tudi osebno na naši tekaški vadbi, predvsem pa na srečanju pri Vnukecu prihajajočo soboto. 

Že nekaj časa je masažni salon Body Tiger odprt na novi lokaciji in sicer v Ulici Arnolda Tovornika 13 za Osnovno šolo Tabor I. Kot doslej lahko izberete klasično masažo, masažo hrbta in vratu, športno masažo, anticelulitno masažo, globinsko masažo s trigger point terapijo in najnovejše tudi masažo hrbtenice po dr. Breussu. Masaže so v mojem salonu zdaj že utečene in večina vas je že vsaj enkrat preizkusila njene blagodejne učinke, zato verjamem, da se boste vračali tudi na novo lokacijo. Vsekakor je nov salon precej večji, svetlejši in predvsem bolj miren kot prejšnji, tako da se boste lahko prepustili blagodejnim učinkom masaže v sproščenem vzdušju.

Vse podrobnosti o masažah najdete na prenovljeni strani www.bodytiger.si.

Pokličite 041 707 267 (Helena) in rezervirajte svoj termin.

Helena in Borut 


1. decembra 2019

tekac

Dragi tekači,

zbirališče za našo vadbo v sodelovanju s Hervisom je na naši jesensko-zimski lokaciji pred Ledno dvorano na Taboru in sicer kot običajno vsak ponedeljek in v sredo ob 18.30. Tečemo običajno po osvetljenih pločnikih na Poljanah, okoli Borove vasi in večinoma ob ponedeljkih do spodnje postaje Pohorske vzpenjače, srede pa so namenjene nekoliko hitrejšim treningom v obliki progresivnih tekov, fartleka oz. kaj podobnega, vse odvisno od vremena, ki nas bo pričakovalo ob sredah.

Vse naše tekače, njihove spremljevalce in simpatizerje še vedno obveščava, da bo naše tradicionalno Prednovoletno druženje v soboto, 14. decembra 2019 v restavraciji Vnukec v Limbušu – tam kot že zadnji 2 leti. Udeležite se našega druženja, kjer bomo analizirali letošnjo sezono in delali plane za naprej. Več informacij in prijavnica pa je tukaj: https://forms.gle/9FWzF9Mb4CAujPuZ9 in na spletni strani www.tekaskavadba.si. Da vas vzpodbudiva k prijavi, naj omeniva, da bo prvih 30 prijavljenih prejelo lično novoletno darilo (in trenutno vas še ni 30). In ne pozabit, to je že čez slabih 14 dni.

Eden od planiranih tekov je v skladu z našo usmeritvijo že načrtovan. 15. marca 2020 namreč gremo v Vittorio Veneto (ITA), kjer se bomo udeležili tradicionalnega polmaratona. Več informacij o teku je tukaj: https://www.eroica15-18.it/evento/maratonina-della-vittoria/, prenočišče 14. marca pa imamo rezervirano tukaj: https://www.capiadera.com/it/ in znese 35,00 € za nočitev z zajtrkom na osebo. Več informacij pa bova seveda posredovala na naši vadbi, cena prijavnine je ugodnih 25,00 €. Kdor bo imel težave pri prijavi na tekmo (ker je kar kompliciran postopek), lahko seveda pri tem pomagava.

Najavljava pa tudi že naš tradicionalni 8. Tekaški tabor s Heleno v Vrsarju, ki bo od 30. 4. – 3. 5. 2020. Več informacij na www.tekaskavadba.si in seveda tudi osebno na naši tekaški vadbi. Torej se tudi zaradi tega splača priti k nam. 

Že nekaj časa je odprt masažni salon Body Tiger na novi lokaciji in sicer v Ulici Arnolda Tovornika 13 za Osnovno šolo Tabor I. Kot doslej lahko izberete klasično masažo, masažo hrbta in vratu, športno masažo, anticelulitno masažo, globinsko masažo s trigger point terapijo in najnovejše tudi masažo hrbtenice po dr. Breussu. Masaže so v mojem salonu zdaj že utečene in večina vas je že vsaj enkrat preizkusila njene blagodejne učinke, zato verjamem, da se boste vračali tudi na novo lokacijo. Vsekakor je nov salon precej večji, svetlejši in predvsem bolj miren kot prejšnji, tako da se boste lahko prepustili blagodejnim učinkom masaže v sproščenem vzdušju.

Vse podrobnosti o masažah najdete na prenovljeni strani www.bodytiger.si.

Pokličite 041 707 267 (Helena) in rezervirajte svoj termin.

Helena in Borut 


24. novembra 2019

tekac

Dragi tekači,

zbirališče za našo vadbo v sodelovanju s Hervisom je na naši jesensko-zimski lokaciji pred Ledno dvorano na Taboru in sicer kot običajno vsak ponedeljek in v sredo ob 18.30. Tečemo običajno po osvetljenih pločnikih na Poljanah, okoli Borove vasi in večinoma ob ponedeljkih do spodnje postaje Pohorske vzpenjače, srede pa so namenjene nekoliko hitrejšim treningom v obliki progresivnih tekov, fartleka oz. kaj podobnega, vse odvisno od vremena, ki nas bo pričakovalo ob sredah. Naju prihodnji teden zaradi dopusta ne bo, vadba pa seveda zaradi tega ne bo odpadla. Za uvodne informacije in ogrevanje bo poskrbel Brane.

Vse naše tekače, njihove spremljevalce in simpatizerje še vedno obveščava, da bo naše tradicionalno Prednovoletno druženje v soboto, 14. decembra 2019 v restavraciji Vnukec v Limbušu – tam kot že zadnji 2 leti. Rezervirajte si ta termin in se udeležite našega druženja, kjer bomo analizirali letošnjo sezono in delali plane za naprej. Več informacij in prijavnica pa je tukaj: https://forms.gle/9FWzF9Mb4CAujPuZ9 in na spletni strani www.tekaskavadba.si. Nekaj vas je že prijavljenih, ostale prijave pa pričakujeva kmalu, saj se termin nezadržno približuje. Da vas vzpodbudiva k prijavi, naj omeniva, da bo prvih 30 prijavljenih prejelo lično novoletno darilo.

Na priloženi povezavi si lahko preberete zanimiv tekst, ki je bil objavljen na BiH spletnem portalu Trčanje.net: https://trcanje.net/arhiva/24914 in pojasnjuje potrebo po uradni meritvi tekaških prog.

Eden od planiranih tekov je v skladu z našo usmeritvijo že načrtovan. 15. marca 2020 namreč gremo v Vittorio Veneto (ITA), kjer se bomo udeležili tradicionalnega polmaratona. Več informacij o teku je tukaj: https://www.eroica15-18.it/evento/maratonina-della-vittoria/, prenočišče 14. marca pa imamo rezervirano tukaj: https://www.capiadera.com/it/ in znese 35,00 € za nočitev z zajtrkom na osebo. Več informacij pa bova seveda posredovala na naši vadbi, zaenkrat samo to, da je cena prijavnine do konca novembra samo 20,00 €, kasneje se bo zvišala za 5,00 €. Kdor bo imel težave pri prijavi na tekmo (ker je kar kompliciran postopek), lahko seveda pri tem pomagava.

Najavljava pa tudi že naš tradicionalni 8. Tekaški tabor s Heleno v Vrsarju, ki bo od 30. 4. – 3. 5. 2020. Več informacij na www.tekaskavadba.si in seveda v prihodnjih tekaških obvestilih, pa tudi osebno na naši tekaški vadbi. Torej se tudi zaradi tega splača priti k nam. 

Že nekaj časa je odprt masažni salon Body Tiger na novi lokaciji in sicer v Ulici Arnolda Tovornika 13 za Osnovno šolo Tabor I. Kot doslej lahko izberete klasično masažo, masažo hrbta in vratu, športno masažo, anticelulitno masažo, globinsko masažo s trigger point terapijo in najnovejše tudi masažo hrbtenice po dr. Breussu. Masaže so v mojem salonu zdaj že utečene in večina vas je že vsaj enkrat preizkusila njene blagodejne učinke, zato verjamem, da se boste vračali tudi na novo lokacijo. Vsekakor je nov salon precej večji, svetlejši in predvsem bolj miren kot prejšnji, tako da se boste lahko prepustili blagodejnim učinkom masaže v sproščenem vzdušju.

Vse podrobnosti o masažah najdete na prenovljeni strani www.bodytiger.si.

Pokličite 041 707 267 (Helena) in rezervirajte svoj termin po 1. decembru, ko se vrnem z dopusta.

Helena in Borut 


17. novembra 2019

tekac

Dragi tekači,

zbirališče za našo vadbo v sodelovanju s Hervisom je na naši jesensko-zimski lokaciji pred Ledno dvorano na Taboru in sicer kot običajno vsak ponedeljek in v sredo ob 18.30. Tečemo običajno po osvetljenih pločnikih na Poljanah, okoli Borove vasi in večinoma ob ponedeljkih do spodnje postaje Pohorske vzpenjače, srede pa so namenjene nekoliko hitrejšim treningom v obliki progresivnih tekov, fartleka oz. kaj podobnega, vse odvisno od vremena, ki nas bo pričakovalo ob sredah.

Vse naše tekače, njihove spremljevalce in simpatizerje še vedno obveščava, da bo naše tradicionalno Prednovoletno druženje v soboto, 14. decembra 2019 v restavraciji Vnukec v Limbušu – tam kot že zadnji 2 leti. Rezervirajte si ta termin in se udeležite našega druženja, kjer bomo analizirali letošnjo sezono in delali plane za naprej. Več informacij in prijavnica pa je tukaj: https://forms.gle/9FWzF9Mb4CAujPuZ9 in na spletni strani www.tekaskavadba.si. Nekaj vas je že prijavljenih, ostale prijave pa pričakujeva kmalu, saj se termin nezadržno približuje.

Eden od teh planiranih tekov je v skladu z našo usmeritvijo že načrtovan. 15. marca 2020 namreč gremo v Vittorio Veneto (ITA), kjer se bomo udeležili tradicionalnega polmaratona. Več informacij o teku je tukaj: https://www.eroica15-18.it/en/evento/maratonina-della-vittoria/, prenočišče 14. marca pa imamo rezervirano tukaj: https://www.capiadera.com/it/ in znese 35,00 € za nočitev z zajtrkom na osebo. Več informacij pa bova seveda posredovala na naši vadbi, zaenkrat samo to, da je cena prijavnine do konca novembra samo 20,00 €, kasneje se bo zvišala za 5,00 €.

Najavljava pa tudi že naš tradicionalni 8. Tekaški tabor s Heleno v Vrsarju, ki bo od 30. 4. – 3. 5. 2020. Več informacij na www.tekaskavadba.si in seveda v prihodnjih tekaških obvestilih, pa tudi osebno na naši tekaški vadbi. Torej se tudi zaradi tega splača priti k nam. 

Že nekaj časa je odprt masažni salon Body Tiger na novi lokaciji in sicer v Ulici Arnolda Tovornika 13 za Osnovno šolo Tabor I. Kot doslej lahko izberete klasično masažo, masažo hrbta in vratu, športno masažo, anticelulitno masažo, globinsko masažo s trigger point terapijo in najnovejše tudi masažo hrbtenice po dr. Breussu. Masaže so v mojem salonu zdaj že utečene in večina vas je že vsaj enkrat preizkusila njene blagodejne učinke, zato verjamem, da se boste vračali tudi na novo lokacijo. Vsekakor je nov salon precej večji, svetlejši in predvsem bolj miren kot prejšnji, tako da se boste lahko prepustili blagodejnim učinkom masaže v sproščenem vzdušju.

Vse podrobnosti o masažah najdete na prenovljeni strani www.bodytiger.si.

Pokličite 041 707 267 (Helena) in pravočasno rezervirajte svoj termin, saj se ti zelo hitro polnijo.

Helena in Borut 


10. novembra 2019

tekac

Dragi tekači,

zbirališče za našo vadbo v sodelovanju s Hervisom je na naši jesensko-zimski lokaciji pred Ledno dvorano na Taboru in sicer kot običajno vsak ponedeljek in v sredo ob 18.30. Tečemo običajno po osvetljenih pločnikih na Poljanah, okoli Borove vasi in večinoma ob ponedeljkih do spodnje postaje Pohorske vzpenjače, srede pa so namenjene nekoliko hitrejšim treningom v obliki progresivnih tekov, fartleka oz. kaj podobnega, vse odvisno od vremena, ki nas bo pričakovalo ob sredah.

V soboto, 9. 11. nas je nekaj opravilo naš že tradicionalni skupinski tek in sicer po terenih, ki so nam za tovrstni tek nekako najbolj všeč: po »Murradweg« ob Muri v Avstriji (od Šentilja proti Murecku). Naslednji tak tek pa bo prav tako tradicionalni »Božičkov tek« pri Mariji v Zgornji Kungoti 26. 12., ki mu tako kot veleva običaj sledi pogostitev obeh naših gostiteljev Marije in Vilija.

Vse naše tekače, njihove spremljevalce in simpatizerje še vedno obveščava, da bo naše tradicionalno Prednovoletno druženje v soboto, 14. decembra 2019 v restavraciji Vnukec v Limbušu – tam kot že zadnji 2 leti. Rezervirajte si ta termin in se udeležite našega druženja, kjer bomo analizirali letošnjo sezono in delali plane za naprej. Več informacij in prijavnica pa je tukaj: https://forms.gle/9FWzF9Mb4CAujPuZ9 in na spletni strani www.tekaskavadba.si. Nekaj vas je že prijavljenih, ostale prijave pa pričakujeva kmalu, saj se termin nezadržno približuje.

Eden od teh planiranih tekov je v skladu z našo usmeritvijo že načrtovan. 15. marca 2020 namreč gremo v Vittorio Veneto (ITA), kjer se bomo udeležili tradicionalnega polmaratona. Več informacij o teku je tukaj: https://www.eroica15-18.it/en/evento/maratonina-della-vittoria/, prenočišče 14. marca pa imamo rezervirano tukaj: https://www.capiadera.com/it/. Več informacij pa bova seveda posredovala na naši vadbi, zaenkrat samo to, da je cena prijavnine do konca novembra samo 20,00 €.

Najavljava pa tudi že naš tradicionalni 8. Tekaški tabor s Heleno v Vrsarju, ki bo od 30. 4. – 3. 5. 2020. Več informacij na www.tekaskavadba.si in seveda v prihodnjih tekaških obvestilih, pa tudi osebno na naši tekaški vadbi. Torej se tudi zaradi tega splača priti k nam. 

Že nekaj časa je odprt masažni salon Body Tiger na novi lokaciji in sicer v Ulici Arnolda Tovornika 13 za Osnovno šolo Tabor I. Kot doslej lahko izberete klasično masažo, masažo hrbta in vratu, športno masažo, anticelulitno masažo, globinsko masažo s trigger point terapijo in najnovejše tudi masažo hrbtenice po dr. Breussu. Masaže so v mojem salonu zdaj že utečene in večina vas je že vsaj enkrat preizkusila njene blagodejne učinke, zato verjamem, da se boste vračali tudi na novo lokacijo. Vsekakor je nov salon precej večji, svetlejši in predvsem bolj miren kot prejšnji, tako da se boste lahko prepustili blagodejnim učinkom masaže v sproščenem vzdušju.

Vse podrobnosti o masažah najdete na prenovljeni strani www.bodytiger.si.

Pokličite 041 707 267 (Helena) in pravočasno rezervirajte svoj termin, saj se ti zelo hitro polnijo.

Helena in Borut 


7. novembra 2019

Več informacij najdete tukaj. Na tabor pa se lahko prijavite tukaj


3. novembra 2019

tekac

Dragi tekači,

zbirališče za našo vadbo v sodelovanju s Hervisom je na naši jesensko-zimski lokaciji pred Ledno dvorano na Taboru in sicer kot običajno vsak ponedeljek in v sredo ob 18.30. Tekli bomo po osvetljenih pločnikih na Poljanah, okoli Borove vasi in običajno ob ponedeljkih do spodnje postaje Pohorske vzpenjače, srede pa bodo odslej namenjene nekoliko hitrejšim treningom v obliki progresivnih tekov, fartleka oz. kaj podobnega, vse odvisno od vremena, ki nas bo pričakovalo ob sredah.

Prejšnji teden se je zgodil Ljubljanski maraton in ponovno smo bili množično zastopani. Vremenske razmere nam niso bile najbolj naklonjene (bilo je precej toplo), tudi zato precej tekačev v drugi polovici svoje izbrane razdalje ni uspelo držati predvidenega tempa in so nekoliko zaostali za realno pričakovanimi časi. Kljub vsemu vsem skupaj iskrene čestitke za trud in prizadevanje ter uspešno pretečeno izbrano razdaljo! In toliko »pravih« maratoncev na maratonu v Ljubljani doslej še nismo imeli, tudi to je potrebno posebej poudariti. 

Vse naše tekače, njihove spremljevalce in simpatizerje še vedno obveščava, da bo naše tradicionalno Prednovoletno druženje v soboto, 14. decembra 2019 v restavraciji Vnukec v Limbušu – tam kot že zadnji 2 leti. Rezervirajte si torej ta termin in se udeležite našega druženja, kjer bomo analizirali letošnjo sezono in delali plane za naprej. Več informacij in prijavnica pa je tukaj: https://forms.gle/9FWzF9Mb4CAujPuZ9 in na spletni strani www.tekaskavadba.si.

Že nekaj časa je odprt masažni salon Body Tiger na novi lokaciji in sicer v Ulici Arnolda Tovornika 13 za Osnovno šolo Tabor I. Kot doslej lahko izberete klasično masažo, masažo hrbta in vratu, športno masažo, anticelulitno masažo, globinsko masažo s trigger point terapijo in najnovejše tudi masažo hrbtenice po dr. Breussu. Masaže so v mojem salonu zdaj že utečene in večina vas je že vsaj enkrat preizkusila njene blagodejne učinke, zato verjamem, da se boste vračali tudi na novo lokacijo. Vsekakor je nov salon precej večji, svetlejši in predvsem bolj miren kot prejšnji, tako da se boste lahko prepustili blagodejnim učinkom masaže v sproščenem vzdušju.

Vse podrobnosti o masažah najdete na www.bodytiger.si.

Pokličite 041 707 267 (Helena) in pravočasno rezervirajte svoj termin, saj se ti zelo hitro polnijo.

Helena in Borut 


27. oktobra 2019

tekac

Dragi tekači,

zbirališče za našo vadbo v sodelovanju s Hervisom je na naši jesensko-zimski lokaciji pred Ledno dvorano na Taboru in sicer kot običajno vsak ponedeljek in v sredo ob 18.30. Tekli bomo po osvetljenih pločnikih na Poljanah, okoli Borove vasi in običajno ob ponedeljkih do spodnje postaje Pohorske vzpenjače, srede pa so namenjene specifičnemu treningu tekmovalnih hitrosti v obliki intervalov.

Današnji Ljubljanski maraton je za nami, vtise in komentarje pa bomo objavili prihodnji teden. Kot vedno ste naši tekači dosegali zelo dobre rezultate, nekateri »samo« pričakovane, pa tudi takšne, ki bi jih najraje takoj pozabili. Vsem skupaj iskrene čestitke za trud in prizadevanje! 

Vse naše tekače, njihove spremljevalce in simpatizerje ponovno obveščava, da bo naše tradicionalno Prednovoletno druženje v soboto, 14. decembra 2019 v restavraciji Vnukec v Limbušu – tam kot že zadnji 2 leti. Rezervirajte si torej ta termin in se udeležite našega druženja, kjer bomo analizirali letošnjo sezono in delali plane za naprej. Več informacij in prijavnica pa je tukaj: https://forms.gle/9FWzF9Mb4CAujPuZ9 in na spletni strani www.tekaskavadba.si.

Že pred nekaj tedni sem odprla masažni salon Body Tiger na novi lokaciji in sicer v Ulici Arnolda Tovornika 13 za Osnovno šolo Tabor I. Kot doslej lahko izberete klasično masažo, masažo hrbta in vratu, športno masažo, anticelulitno masažo, globinsko masažo s trigger point terapijo in najnovejše tudi masažo hrbtenice po dr. Breussu. Masaže so v mojem salonu zdaj že utečene in večina vas je že vsaj enkrat preizkusila njene blagodejne učinke, zato verjamem, da se boste vračali tudi na novo lokacijo. Vsekakor je nov salon precej večji, svetlejši in predvsem bolj miren kot prejšnji, tako da se boste lahko prepustili blagodejnim učinkom masaže v sproščenem vzdušju.

Vse podrobnosti o masažah najdete na www.bodytiger.si.

Pokličite 041 707 267 (Helena) in pravočasno rezervirajte svoj termin, saj se ti zelo hitro polnijo.

Helena in Borut 


20. oktobra 2019

tekac

Dragi tekači,

zbirališče za našo vadbo v sodelovanju s Hervisom je na naši jesensko-zimski lokaciji pred Ledno dvorano na Taboru in sicer kot običajno vsak ponedeljek in v sredo ob 18.30. Tekli bomo po osvetljenih pločnikih na Poljanah, okoli Borove vasi in običajno ob ponedeljkih do spodnje postaje Pohorske vzpenjače, srede pa so namenjene specifičnemu treningu tekmovalnih hitrosti v obliki intervalov.

Še samo en teden nas loči od našega največjega in najpomembnejšega tekaškega dogodka pri nas – Ljubljanski maraton 27. 10., kjer bomo ponovno množično zastopani in, upam, tudi prepoznavni po dobrih rezultatih. Treninge že nekaj časa prilagajamo temu vrhuncu, v tem zadnjem obdobju je potrebno samo še poskrbeti, da nas ne ujame kakšna zdravstvena nadloga. Izkoristimo torej te zadnje dni pred maratonom za t.i. »tapering«, torej postopno popuščanje predvsem v količini treninga, pa tudi večja intenzivnost naj bo prej izjema kot pravilo. Naj nas vodi dejstvo, da sedaj ne moremo v treningu nič več nadoknaditi. Kar je, je.

NAJAVA: vse naše tekače, njihove spremljevalce in simpatizerje obveščava, da bo naše tradicionalno Prednovoletno druženje v soboto, 14. decembra 2019 v restavraciji Vnukec v Limbušu – tam kot že zadnji 2 leti. Rezervirajte si torej ta termin in se udeležite našega druženja, kjer bomo analizirali letošnjo sezono in delali plane za naprej. Več informacij in prijavnica pa je tukaj: https://forms.gle/9FWzF9Mb4CAujPuZ9 in na spletni strani www.tekaskavadba.si.

Že pred nekaj tedni sem odprla masažni salon Body Tiger na novi lokaciji in sicer v Ulici Arnolda Tovornika 13 za Osnovno šolo Tabor I. Kot doslej lahko izberete klasično masažo, masažo hrbta in vratu, športno masažo, anticelulitno masažo, globinsko masažo s trigger point terapijo in najnovejše tudi masažo hrbtenice po dr. Breussu. Masaže so v mojem salonu zdaj že utečene in večina vas je že vsaj enkrat preizkusila njene blagodejne učinke, zato verjamem, da se boste vračali tudi na novo lokacijo. Vsekakor je nov salon precej večji, svetlejši in predvsem bolj miren kot prejšnji, tako da se boste lahko prepustili blagodejnim učinkom masaže v sproščenem vzdušju.

Vse podrobnosti o masažah najdete na www.bodytiger.si.

Pokličite 041 707 267 (Helena) in pravočasno rezervirajte svoj termin, saj se ti zelo hitro polnijo.

Helena in Borut 


17. oktobra 2019

Kdaj:  sobota, 14. decembra 2019 od 19. ure dalje

Kje:   restavracija Vnukec, Limbuš (http://vnukec.eu)

Kaj:   večerja (samopostrežni bife), analiza sezone, plani za naprej, presenečenja, druženje

Zakaj:  ker smo dobra družba, ki nas povezujejo skupni cilji

Kdo:  vsi redni udeleženci Tekaške vadbe s spremljevalci in simpatizerji

Cena:  20,00 € (večerja + osnovna pijača)

Prijava:   tukaj - obvezno zaradi planiranja prostora  

Do kdaj:   do ponedeljka, 9. decembra 2019

Več informacij:  Helena 041 707 267 in Borut 041 664 412


aktualno

termini

kontakt

sponzorji

partnerji