vreme

Tekaško obvestilo

1. Vadba

Tudi v prihajajočem tednu bomo s tekaško vadbo pričeli ob 18. uri, in sicer v ponedeljek in sredo.

Tečemo na jesensko – zimski lokaciji v Športnem parku Tabor (t.i. Železničar) na travnati podlagi.

Zbirno mesto je pri vhodu v Športni park Tabor (ob velikem parkirišču pri Dvorani Tabor in Ledni dvorani).

Vremenska napoved je kar obetavna.

2. Ljubljanski maraton

Do 17. Ljubljanskega maratona nas loči še natanko sedem dni. Na to največjo tekaško prireditev pri nas smo podali skupinsko prijavo za skupaj 15 tekačev (v to število seveda niso všteti navijači). Želimo vam hitre noge in prijetno izkušnjo, uživajte!

Nekaj koristnih povezav:

– (video) trasa 10 km

– (video) trasa 21,1 km

zapora cest

izdaja štartnih številk in čipov (štartno številko in čip dvigne vsak posameznik individualno)

– v okviru maratona bo na Gospodarskem razstavišču potekal tudi Sejem »Tečem« – EXPO – vabljeni

Dobro je vedeti:

– štart teka na 10 km je ob 8:30, štart teka bo na Slovenski cesti, cilj na Kongresnem trgu; na trasi je okrepčevalna postaja

– štart polmaratona in maratona je ob 10:30, štart bo na Slovenski cesti, cilj na Kongresnem trgu; na trasi so 4 okrepčevalne in 4 vodne postaje

letošnji maraton je najštevilčnejši do sedaj

– največ zmag na ljubljanskih ulicah sta dosegla Roman Kejžar in naša Helena, ki pa bo tokrat nastopila v vlogi rekreativke

– pred maratonom (nedelja, 28. 10. 2012) se ob 3. uri zjutraj ure premaknejo za eno uro nazaj, torej na 2. uro in bomo s tem prešli na zimski čas (vir)

Napotki za udeležence Tekaške vadbe v Mariboru:

– pred štartom se ob 9:30 dobimo na Prešercu (pri Lekarni ob Tromostovju), opravimo ogrevanje in si zaželimo dober tek 🙂

– po teku se ob 12:45 dobimo pred slaščičarno Zvezda na Kongresnem trgu

– ker se po teku spodobi, da spijemo in pojemo kaj konkretnega, se bomo odpravili tudi na kosilo v eno izmed gostiln v centru Ljubljane

– da bomo tudi sami soprispevali k varstvu okolja in zmanjšanju izpustov co2, se predlaga organizacija glede vožnje, da se s čim manj avti odpeljemo v prestolnico – kdor potrebuje prevoz, naj to sporoči

3. Ugodnosti za udeležence tekaške vadbe

Še vedno je na voljo nekaj darilnih bonov za 3 dni vadbe fitnesa, skupinske vadbe ali pilatesa na šestih Bodifitovih centrih:

– v Mariboru (Športna dvorana Studenci, MTC Fontanta, Športna dvorana Vrbanska, OŠ Franca Rozmana Staneta)

– v Domžalah (Bodifit Otelo) in

– v Ljubljani (ŠD Vnanje Gorice).

Bon prejmete pri Borutu, koriščenje darilnega bona pa ne opravičuje izostanka s tekaške vadbe 🙂

aktualno

termini

kontakt

partnerji

sponzorji