vreme

Tekaško obvestilo

Dragi tekači,

zbirališče za našo vadbo v sodelovanju s Hervisom je še vedno (vsaj še en mesec) na parkirišču pred Lesarsko šolo na Studencih in sicer v ponedeljek in v sredo ob 18.30, tečemo po terenih v Studenškem gozdu in ob železnici, tudi do Drave se včasih spustimo in tečemo po njenem nabrežju vse tja do Koblarjevega zaliva. Jesenska tekmovalna sezona je tik pred vrati, zato ob sredah običajno izvajamo nekoliko intenzivnejši trening (intervale od 400m do 1000m), da ohranjamo dobro pripravljenost oz. jo še stopnjujemo, seveda, če nam vreme to omogoča.

Včeraj je bil v bližini Murske Sobote pri Expanu 1. Nočni glow tek na razdaljah 4,35km in 8,7km. To je bil prvi tovrstni tek v Sloveniji (v tujini so že dobro uveljavljeni) in kot je že običajno, tudi naši tekači  tam niste manjkali in zagotovo je vsak dosegel zastavljene cilje.

V soboto, 7. 9. pa se bo v Mariboru ponovno zgodil Mariborski mestni tek, tokrat že četrti. Več informacij in prijava tukaj: http://www.protime.si/prijava/4-mariborski-mestni-tek. Verjamem, da bomo tudi na tem dogodku ponovno množično zastopani, zato pa se je potrebno nanj čim bolje pripraviti. Tekaška vadba v Mariboru je s svojimi strokovno vodenimi treningi pravo mesto za to. 

Ena od teh možnosti je novi skupinski tek Tekaške vadbe v Mariboru, tokrat že sedmi po vrsti. Tokrat se bomo podali nekoliko izven Maribora in sicer po kolesarski stezi ob Muri (»Murradweg«) s štartom v Šentilju in v smeri proti Grazu. Tek bomo opravili v soboto, 31. 8. 2019 z zbirališčem na parkirišču pred Mercator centrom na Taboru ob 7.00 zjutraj. Nato se bomo porazdelili po avtomobilih, da čim bolj poenostavimo prevoz. Ob cca 7.30h bi nato startali v Šentilju in opravili okoli 20km dolg tek, nekateri pa seveda manj s prilagoditvijo obrata, saj bomo po kolesarski stezi (brez motornega prometa!) tekli tja in nazaj po isti trasi. Vabljeni vsi tekači iz Maribora in okolice, ki omenjene trase še ne poznate! V naši družbi bo veselo ter hkrati koristno in poučno.

Še zadnji mesec vas vabim v moj masažni salon Body Tiger v JAM Center na Studencih. Izberete lahko klasično masažo, masažo hrbta in vratu, športno masažo, anticelulitno masažo, sedaj tudi globinsko masažo s trigger point terapijo in najnovejše tudi masažo hrbtenice po Dr. Breussu. Masaže so v mojem salonu zdaj že utečene in večina vas je že vsaj enkrat preizkusila njene blagodejne učinke, zato verjamem, da se boste še vračali.

Lahko pa sedaj že z gotovostjo potrdim, da bom salon čez dober mesec preselila na novo lokacijo in sicer v Ulico Arnolda Tovornika 13 za Osnovno šolo Tabor I. Kmalu sledi o tem več informacij.      

Ne pozabite, ob prvem obisku pri meni še vedno prejmete kartico ZVESTOBE, na kateri zbirate štampiljke v obliki tigra. Ko zberete 5 tigrov, je 6. masaža BREZPLAČNA.

Vse podrobnosti najdete na www.bodytiger.si.

Pokličite 041 707 267 (Helena) in rezervirajte svoj termin.

Helena in Borut 

aktualno

termini

kontakt

partnerji

sponzorji