vreme

Tekaško obvestilo

Dragi tekači,

zbirališče za našo vadbo v sodelovanju s Hervisom je na parkirišču pred Lesarsko šolo na Studencih in sicer v ponedeljek in v sredo ob 18.30, tečemo pa po Studenškem gozdu, ob železnici ter se občasno spustimo tudi do Drave in tečemo po njenem nabrežju vse tja do Koblarjevega zaliva. Tekmovalna sezona se je začela, zato bomo ob sredah izvajali nekoliko intenzivnejši trening (fartlek, progresivni tempo, tudi intervale), prilagajali pa se bomo seveda tudi vremenu. Bodo pa sredini treningi prilagojeni tekmovalnemu programu naših tekačev, ki jih (če jih) ob koncu tedna čaka kakšna tekma.

Včeraj smo se v sodelovanju s Hervisom ponovno zbrali na že 4. skupinskem teku in skupaj odtekli nekaj zanimivih kilometrov po najbolj znanih tekaških poteh v Mariboru oz. bližnji okolici. Dobili smo se že ob 9. uri pri Pustolovskem parku Betnava in tekli malo zahtevnejšo turo skozi Betnavski gozd in nato po kolesarski stezi do Razvanja, nato desno v klanec proti Pošteli, prečno in rahlo navzgor skozi gozd, kjer smo se pri Adrenalinskem parku obrnili in tekli isto pot še nazaj. Seveda smo poskrbeli tudi za to, da smo tekli v dveh približno enako hitrih skupinah. Po teku je kot običajno sledilo raztezanje, ki je že naš zaščitni znak in brez njega pri nas seveda ne gre. Prav tako pa je Marija poskrbela, da smo se po teku okrepčali z velikonočnimi – ne jajci, ampak pomarančami!

Uspešno smo oddali skupinsko prijavnico za letošnji že 39. Maraton treh src, kjer nas bo letos pod imenom Tekaške vadbe v Mariboru teklo 18, nekaj pa tudi pod imeni svojih firm, sponzorjev ali podpornikov. Verjamem, da bomo vsi skupaj v Radencih uživali in se nasploh imeli lepo.

Ne pa pozabiti, da se bo 26. maja 2019 v Mariboru zgodil nov tek po imenu Run4Motion z razdaljami polmaratona, 13km in 5km, tako da vsekakor velja razmisliti o udeležbi na tem enkratnem dogodku.

Vabim vas v moj masažni salon Body Tiger v JAM Center na Studencih. Izberete lahko klasično masažo, masažo hrbta in vratu, športno masažo, anticelulitno masažo, sedaj po novem tudi globinsko masažo s trigger point terapijo in najnovejše tudi masažo hrbtenice po Dr. Breussu. Tisti, ki ste masažo že preizkusili, odhajate polni energije in se radi vračate. Zakaj ne bi tega preverili tudi ostali?

V začetku vsakega meseca izberem eno izmed masaž po akcijski ceni. Tako lahko v mesecu aprilu še vedno koristite zelo UGODNO PONUDBO, ki vam bo ob vaših dnevnih aktivnostih še kako dobrodošla. To je prav MASAŽA HRBTENICE PO dr. BREUSSU v trajanju 30 min po zelo ugodni ceni SAMO 20 EUR – normalna cena je 25 EUR (velja tudi za nakup darilnih bonov), ki vam bo po vaših tekaških, pa tudi drugih aktivnostih pomagala k boljšemu počutju.

In ne pozabite, ob prvem obisku prejmete kartico ZVESTOBE, na kateri zbirate štampiljke v obliki tigra. Ko zberete 5 tigrov, je 6. masaža BREZPLAČNA.

Vse podrobnosti najdete na www.bodytiger.si.

Pokličite 041 707 267 (Helena) in rezervirajte svoj termin.

Helena in Borut

aktualno

termini

kontakt

partnerji

sponzorji