vreme

Tekaško obvestilo

Dragi tekači,

naše zbirališče je še vedno na parkirišču pred Lesarsko šolo na Studencih. Tudi ta teden bomo tekli v ponedeljek in v sredo ob 18.30 in sicer po Studenškem gozdu, ob železnici ter se občasno spustili tudi do Drave in tekli po njenem nabrežju vse tja do Koblarjevega zaliva. Tekmovalna sezona je v polnem razmahu, zato ob sredah običajno izvajamo nekoliko intenzivnejši trening (fartlek in v zadnjem času dokaj redno intervale), prilagajamo pa se seveda tudi vremenu. Seveda pa so sredini treningi prilagojeni tekmovalnemu programu naših tekačev, ki jih ob koncu tedna čaka kakšna tekma.

Jutri, v ponedeljek naju izjemoma ne bo na vadbo. Šele pozno zvečer se namreč vračava s Ferskih otokov, kjer je Helena danes tekla maraton in po dolgem časa spet zmagala. In to kar z novim rekordom proge, ki ga je na zelo težki in hriboviti progi izboljšala za 7 minut. Sedaj znaša 3:09.16. Uvodno ogrevanje in nato razporeditev v skupine za sproščen iztek bo tako opravil nekdo izmed naših izkušenih tekačev, zato mu kar prisluhnite in mu/ji/jima sledite. 

http://www.protime.si/prijava/aquasystems-tecem-zdravo-2018.

Zakaj ne bi bili tudi junija sproščeni, brez bolečin, zatezanja v vratu, hrbtu, križu, nogah in drugod po telesu ter se razbremenili stresa, ki nas napada od vsepovsod? Zato vas vabim v moj masažni salon Body Tiger v JAM Center na Studencih. Izberete lahko klasično masažo, masažo hrbta in vratu, športno masažo ali pa anticelulitno masažo. Tisti, ki ste masažo že preizkusili, odhajate polni energije in se radi vračate. Zakaj ne bi tega preverili tudi ostali?

V začetku vsakega meseca izberem eno izmed masaž po akcijski ceni. Tako lahko tudi v juniju koristite zelo UGODNO PONUDBO, ki vam bo v tem živahnem ritmu življenja zelo koristila.

Tokrat je to TERAPEVTSKA MASAŽA HRBTA v trajanju 40 min po noro ugodni ceni  SAMO 20 EUR,

ki vam bo po vaših tekaških, pa tudi drugih podvigih še kako dobro dela.                 

In ne pozabite, ob prvem obisku prejmete kartico ZVESTOBE, na kateri zbirate štampiljke v obliki tigra. Ko zberete 5 tigrov, je 6. masaža BREZPLAČNA.

Vse podrobnosti najdete na www.bodytiger.si.

Pokličite 041 707 267 (Helena) in rezervirajte svoj termin.

Helena in Borut           

aktualno

termini

kontakt

partnerji

sponzorji