vreme

22. novembra 2020

tekac

Dragi tekači,

ukrep zbiranja ljudi na javnih površinah je še naprej v veljavi, je pa na drugi strani rekreiranje oz. nasploh gibanje na prostem še vedno dovoljeno oz. celo priporočljivo (seveda v skladu z navodili NIJZ), zato vedno znova pozivava, da izkoristite ta jesenski čas s še vedno lepim vremenom in se v skladu s navodili, ki so zelo jasna, podajte v naravo, tecite, naredite nekaj zase – seveda individualno ali pa v krogu svojih najbližjih. Predvideni ukrepi bodo verjetno veljali še kar nekaj časa, kljub temu, da se jih večina od nas še vedno striktno drži, s tem vsak posebej prispeva k omejitvi razširjanja virusa in bomo mogoče zelo kmalu doživeli vrh epidemije. Ampak mi smo navajeni potrpeti, saj konec koncev tudi to na naši vadbi treniramo in prav sedaj nam bo to prišlo še kako prav. Bomo pa zagotovo takrat, ko se bomo lahko spet začeli zbirati, vso to pomanjkanje socialnih stikov zelo kmalu nadoknadili.

Zato še vedno velja: Ostanite zdravi! 

Helena in Borut  


15. novembra 2020

tekac

Dragi tekači,

ponovno smo prišli do točke, ko je kakršnokoli zbiranje ljudi na javnih površinah prepovedano, je pa na drugi strani rekreiranje oz. nasploh gibanje na prostem še vedno dovoljeno oz. celo priporočljivo (seveda v skladu z navodili NIJZ), zato ponovno pozivava, da izkoristite ta jesenski čas z lepim vremenom in se v skladu s temi navodili, ki so zelo jasna, podajte v naravo, tecite, naredite nekaj zase – seveda individualno ali pa v krogu svojih najbližjih. Predvideni ukrepi bodo verjetno veljali še nekaj časa, kljub temu, da se jih večina od nas še vedno striktno drži in s tem vsak posebej prispeva k omejitvi razširjanja virusa. Ampak mi smo navajeni potrpeti, saj konec koncev tudi to na naši vadbi treniramo in prav sedaj nam bo to prišlo še kako prav. Bomo pa zato takrat, ko se bomo lahko spet zbirali, vso to pomanjkanje socialnih stikov zagotovo kmalu nadoknadili.

Vsekakor pa: Ostanite zdravi!

Helena in Borut 


8. novembra 2020

tekac

Dragi tekači,

še vedno velja odlok o tem, da je zbiranje več kot 6 ljudi prepovedano, je pa na drugi strani rekreiranje oz. nasploh gibanje na prostem še vedno dovoljeno oz. celo priporočljivo (seveda v skladu z navodili NIJZ), zato ponovno pozivava, da izkoristite ta jesenski čas z lepim vremenom in se v skladu s temi navodili, ki so zelo jasna, podajte v naravo, tecite, naredite nekaj zase. Predvideni ukrepi bodo glede na razvoj dogodkov verjetno veljali še nekaj časa, kljub temu, da se jih večina od nas še vedno striktno drži in s tem vsak posebej prispeva k omejitvi razširjanja virusa. Ampak mi smo navajeni potrpeti, saj konec koncev tudi to na naši vadbi treniramo in prav sedaj nam bo to prišlo še kako prav.

Ostanite zdravi!

Helena in Borut 


1. novembra 2020

tekac

Dragi tekači,

odlok o tem, da je  zbiranje več kot 6 ljudi prepovedano, je podaljšan, prav tako pa je na drugi strani rekreiranje oz. nasploh gibanje na prostem še vedno dovoljeno oz. celo priporočljivo (seveda v skladu z navodili NIJZ), zato ponovno pozivava, da izkoristite ta jesenski čas z lepim vremenom in se v skladu s temi navodili, ki so zelo jasna, podajte v naravo, tecite, naredite nekaj zase. Predvideni ukrepi bodo glede na razvoj dogodkov verjetno veljali še nekaj časa, kljub temu, da se jih večina od nas striktno drži in s tem vsak posebej prispeva k omejitvi razširjanja virusa. Ampak mi smo navajeni potrpeti, saj konec koncev tudi to na naši vadbi treniramo in prav sedaj nam bo to prišlo še kako prav.

Ostanite zdravi!

Helena in Borut 


25. oktobra 2020

tekac

Dragi tekači,

ponovno sva z vami s tekaškim obvestilom za ta teden, tokrat nekoliko drugačnim. Odlok o tem, da je  zbiranje več kot 6 ljudi prepovedano sicer velja, ampak rekreiranje oz. nasploh gibanje na prostem pa je še vedno dovoljeno oz. celo priporočljivo (seveda v skladu z navodili NIJZ), zato ponovno pozivava, da izkoristite ta čas in se v skladu s temi navodili, ki so zelo jasna, podajte v naravo, tecite, naredite nekaj zase. Žal ugotavljava, da bodo predvideni ukrepi glede na razvoj dogodkov zelo verjetno veljali še kar nekaj časa, kljub temu, da se jih večina od nas striktno drži in s tem vsak posebej prispeva k omejitvi razširjanja virusa. Ampak mi smo navajeni potrpeti, saj konec koncev tudi to na naši vadbi treniramo in prav sedaj nam bo to prišlo še kako prav.

Torej: "Zdravje gotovo ni vse, toda če ni zdravja, je vse nič''  (Arthur Schopenhauer)

Zato: Ostanite zdravi!

Helena in Borut 


18. oktobra 2020

tekac

Dragi tekači,

zbirališče za našo vadbo na naši jesensko-zimski lokaciji je pred Ledno dvorano na Taboru in sicer kot običajno vsak ponedeljek in v sredo ob 18.30. Tekli bomo seveda ob upoštevanju priporočil NIJZ (zbiranje do 10 ljudi) in drugih ukrepov za zajezitev širjenja okužb (obvezna uporaba maske oz. buffa in minimalna medsebojna razdalja 3m). Po osvetljenih pločnikih na Poljanah, okoli Borove vasi in običajno ob ponedeljkih do spodnje postaje Pohorske vzpenjače bomo po skupnem ogrevanju torej tekli individualno, na koncu pa se še, kot običajno, skupaj tudi raztezali. Vsebina vadbe pa se bo prilagajala vremenskim razmeram.

»Maraton po Ljubljani« 25. 10. je zaradi znane situacije dokončno odpovedan, tako da veliko možnosti, da tečemo na organizirani prireditvi letos torej ne bomo več imeli.

Delo v masažnem salonu Body Tiger v Ulici Arnolda Tovornika 13 za Osnovno šolo Tabor I zaenkrat poteka nemoteno. Izberete lahko veliko različnih masaž, na primer klasično masažo, masažo hrbta in vratu, športno masažo, anticelulitno masažo, globinsko masažo s trigger point terapijo, masažo hrbtenice po dr. Breussu in najnovejše: antistres masažo. Med vsemi ponujenimi masažami boste zagotovo našli nekaj zase in se prepustili blagodejnemu učinku ene od njih.

Ob prvem obisku boste kot doslej prejeli kartico ZVESTOBE, na kateri lahko zbirate štampiljke v obliki tigra. Ko boste zbrali 9 tigrov, bo 10. masaža BREZPLAČNA.

Vse podrobnosti o masažah najdete tudi na spletni strani www.bodytiger.si.

Pokličite 041 707 267 (Helena) in rezervirajte svoj okvirni termin čim prej, saj je ves čas izredno veliko povpraševanje in se razpoložljivi termini zelo hitro polnijo.

Predvsem pa: Ostanite zdravi!

Helena in Borut 


11. oktobra 2020

tekac

Dragi tekači,

zbirališče za našo vadbo je že od prejšnjega meseca naprej spet na naši jesensko-zimski lokaciji pred Ledno dvorano na Taboru in sicer kot običajno vsak ponedeljek in v sredo ob 18.30. Tekli bomo po osvetljenih pločnikih na Poljanah, okoli Borove vasi in običajno ob ponedeljkih do spodnje postaje Pohorske vzpenjače. Vsebina vadbe pa se bo prilagajala vremenskim razmeram.

»Maraton po Ljubljani« 25. 10. je še vedno v koledarju naših tekaških prireditev, vendar z udeležbo največ 450 tekačev na vsaki razdalji (10km, polmaraton in maraton). Prijaviti se je še vedno možno, saj kvote za posamezno razdaljo še niso dosežene, zato kar pohitite, če bi radi letos ponovno tekli v Ljubljani.

Delo v masažnem salonu Body Tiger v Ulici Arnolda Tovornika 13 za Osnovno šolo Tabor I je povsem utečeno. Izberete lahko veliko različnih masaž, na primer klasično masažo, masažo hrbta in vratu, športno masažo, anticelulitno masažo, globinsko masažo s trigger point terapijo, masažo hrbtenice po dr. Breussu in najnovejše: antistres masažo. Med vsemi ponujenimi masažami boste zagotovo našli nekaj zase in se prepustili blagodejnemu učinku ene od njih.

Ob prvem obisku boste kot doslej prejeli kartico ZVESTOBE, na kateri lahko zbirate štampiljke v obliki tigra. Ko boste zbrali 9 tigrov, bo 10. masaža BREZPLAČNA.

Vse podrobnosti o masažah najdete tudi na spletni strani www.bodytiger.si.

Pokličite 041 707 267 (Helena) in rezervirajte svoj okvirni termin čim prej, saj je ves čas izredno veliko povpraševanje in se razpoložljivi termini zelo hitro polnijo.

Predvsem pa: Ostanite zdravi!

Helena in Borut 


4. oktobra 2020

tekac

Dragi tekači,

zbirališče za našo vadbo je že od prejšnjega meseca naprej spet na naši jesensko-zimski lokaciji pred Ledno dvorano na Taboru in sicer kot običajno vsak ponedeljek in v sredo ob 18.30. Tekli bomo po osvetljenih pločnikih na Poljanah, okoli Borove vasi in običajno ob ponedeljkih do spodnje postaje Pohorske vzpenjače. NE SPREGLEJTE SPREMEMBO LOKACIJE!

Delo v masažnem salonu Body Tiger v Ulici Arnolda Tovornika 13 za Osnovno šolo Tabor I je povsem utečeno. Izberete lahko veliko različnih masaž, na primer klasično masažo, masažo hrbta in vratu, športno masažo, anticelulitno masažo, globinsko masažo s trigger point terapijo, masažo hrbtenice po dr. Breussu in najnovejše: antistres masažo. Med vsemi ponujenimi masažami boste zagotovo našli nekaj zase in se prepustili blagodejnemu učinku ene od njih.

Ob prvem obisku boste kot doslej prejeli kartico ZVESTOBE, na kateri lahko zbirate štampiljke v obliki tigra. Ko boste zbrali 9 tigrov, bo 10. masaža BREZPLAČNA.

Vse podrobnosti o masažah najdete tudi na spletni strani www.bodytiger.si.

Pokličite 041 707 267 (Helena) in rezervirajte svoj okvirni termin čim prej, saj je ves čas izredno veliko povpraševanje in se razpoložljivi termini zelo hitro polnijo.

Predvsem pa: Ostanite zdravi!

Helena in Borut 


27. septembra 2020

tekac

Dragi tekači,

zbirališče za našo vadbo je že od prejšnjega tedna naprej spet na naši jesensko-zimski lokaciji pred Ledno dvorano na Taboru in sicer kot običajno vsak ponedeljek in v sredo ob 18.30. Tekli bomo po osvetljenih pločnikih na Poljanah, okoli Borove vasi in običajno ob ponedeljkih do spodnje postaje Pohorske vzpenjače. NE SPREGLEJTE SPREMEMBO LOKACIJE!

Očitno bo na sporedu tudi »Maraton po Ljubljani« 25. 10., vendar z udeležbo največ 450 tekačev na vsaki razdalji (10km, polmaraton in maraton). Prijave se odprejo v četrtek, 1.10. ob 10.25 in se zaključijo, ko bo dosežena kvota. Zato bo potrebno biti hiter in spreten!

Delo v masažnem salonu Body Tiger v Ulici Arnolda Tovornika 13 za Osnovno šolo Tabor I je povsem utečeno. Izberete lahko veliko različnih masaž, na primer klasično masažo, masažo hrbta in vratu, športno masažo, anticelulitno masažo, globinsko masažo s trigger point terapijo, masažo hrbtenice po dr. Breussu in najnovejše: antistres masažo. Med vsemi ponujenimi masažami boste zagotovo našli nekaj zase in se prepustili blagodejnemu učinku ene od njih.

Ob prvem obisku boste kot doslej prejeli kartico ZVESTOBE, na kateri lahko zbirate štampiljke v obliki tigra. Ko boste zbrali 9 tigrov, bo 10. masaža BREZPLAČNA.

Vse podrobnosti o masažah najdete tudi na spletni strani www.bodytiger.si.

Pokličite 041 707 267 (Helena) in rezervirajte svoj okvirni termin čim prej, saj je ves čas izredno veliko povpraševanje in se razpoložljivi termini zelo hitro polnijo.

Predvsem pa: Ostanite zdravi!

Helena in Borut 


20. septembra 2020

tekac

Dragi tekači,

zbirališče za našo vadbo bo od prihajajočega tedna naprej spet na naši jesensko-zimski lokaciji pred Ledno dvorano na Taboru in sicer kot običajno vsak ponedeljek in v sredo ob 18.30. Tekli bomo po osvetljenih pločnikih na Poljanah, okoli Borove vasi in običajno ob ponedeljkih do spodnje postaje Pohorske vzpenjače. NE SPREGLEJTE SPREMEMBO LOKACIJE!

Naslednji tek bo Konjiški maraton v Slovenskih Konjicah 26. in 27. 9. na razdaljah 5km (v soboto) in 10km (v nedeljo). Kdor se je pravočasno prijavil, je tudi že prejel štartno številko in majico. Verjameva, da bo teklo tudi kar nekaj tekačev naše vadbe! Očitno bo na sporedu tudi »Maraton po Ljubljani« 25. 10., vendar z udeležbo največ 450 tekačev na vsaki razdalji (10km, polmaraton in maraton). Prijave se odprejo 1.10. in se zaključijo, ko bo dosežena kvota. Zato bo potrebno biti hiter in spreten!

Delo v masažnem salonu Body Tiger v Ulici Arnolda Tovornika 13 za Osnovno šolo Tabor I je povsem utečeno. Izberete lahko veliko različnih masaž, na primer klasično masažo, masažo hrbta in vratu, športno masažo, anticelulitno masažo, globinsko masažo s trigger point terapijo, masažo hrbtenice po dr. Breussu in najnovejše: antistres masažo. Med vsemi ponujenimi masažami boste zagotovo našli nekaj zase in se prepustili blagodejnemu učinku ene od njih.

Ob prvem obisku boste kot doslej prejeli kartico ZVESTOBE, na kateri lahko zbirate štampiljke v obliki tigra. Ko boste zbrali 9 tigrov, bo 10. masaža BREZPLAČNA.

Vse podrobnosti o masažah najdete tudi na spletni strani www.bodytiger.si.

Pokličite 041 707 267 (Helena) in rezervirajte svoj okvirni termin čim prej, saj je ves čas izredno veliko povpraševanje in se razpoložljivi termini zelo hitro polnijo.

Predvsem pa: Ostanite zdravi!

Helena in Borut 


aktualno

termini

kontakt

sponzorji

partnerji