vreme

12. novembra 2017

tekac

Dragi tekači,

v prihajajočem tednu nadaljujemo s tekaško vadbo  na jesensko zimski lokaciji na Taboru. Tekli bomo kot običajno v ponedeljek in v sredo po osvetljenih pločnikih in cestah okoli Borove vasi, ali pa do vznožja Pohorja (spodnja postaja Vzpenjače). Zbirno mesto je blizu vhoda v Športni park Tabor (na velikem parkirišču med Dvorano Tabor in Ledno dvorano). Razdelili se bomo v več skupin in odtekli med 6 in 10 kilometrov. Seveda na ogrevanje na začetku in raztezanje na koncu ne bomo pozabili. V tem obdobju intervalni treningi odpadejo. Zimsko obdobje je bazično obdobje, kjer se nabirajo kilometri. Koliko smo bili aktivni čez zimo pa se pokaže spomladi, ko zopet pričnemo z intervalnimi treningi in tekmovanji. Ker vem, da turobno in neprijazno vreme marsikoga odvrne od teka, vam priporočam, da vsaj enkrat v tednu opravite funkcionalni trening (vaje za moč, krepitev in stabilizacijo). Če kdo želi, se lahko pridruži ob četrtkih na KRE-STA  vadbi.

V novembru  nadaljujemo z »KRE-STA« (krepilno-stabilizacijsko) VADBO. Treningi potekajo vsak četrtek s pričetkom ob 18.30 uri v JAM CENTRU na Studencih. Vadba se  izvaja v dvorani od oktobra do marca 2018. Namenjena je tekačem in vsem ostalim, ki želijo na enostaven in učinkovit način poskrbeti za boljše počutje, okrepiti in raztegniti svoje telo ter tako izboljšati kvaliteto svojega življenja. Vaje se izvajajo z lastno težo. Potrebujete ležalno  podlogo, čiste copate in lahka športna oblačila. Tiste, ki boste »KRE-STA« (krepilno-stabilizacijsko) VADBO obiskovali, prosim za pismeno prijavo na hjavornik@gmail.com ali helena.javornik@tekaskavadba.si. To je nujno zaradi oblikovanja skupine glede na velikost dvorane.

Kot je bilo že omenjeno v prejšnjem obvestilu, bo  PREDNOVOLETNO DRUŽENJE TEKAŠKE VADBE V MARIBORU v soboto, 16. decembra od 18. ure dalje pri VNUKEC-u v Limbušu. Razpis in prijavo  najdete na tej povezavi http://www.tekaskavadba.si/ . Vesela bova, če boste na druženje pripeljali tudi svoje partnerje, znance ali simpatizerje.

Vabim  vas, da si ogledate mojo spletno stran www.bodytiger.si .

V začetku meseca izberem eno izmed masaž po akcijski ceni. Za mesec NOVEMBER sem za vse vas pripravila zares UGODNO PONUDBO masaž.

Tokrat vam ponujam ŠPORTNO MASAŽO  v trajanju 45 min po noro ugodni ceni  SAMO 19 EUR.

In  ne pozabite, ob prvem obisku prejmete kartico ZVESTOBE, na kateri zbirate štampiljke v obliki tigra. Ko zberete 5 tigrov, je 6. masaža BREZPLAČNA.

Pokličite 041 707 267 in rezervirajte svoj termin.

Spremljate me lahko tudi na  https://www.facebook.com/masazabodytiger/?ref=bookmarks

Helena in Borut           


9. novembra 2017

Kdaj:  sobota, 16. decembra 2017 od 18. ure dalje

Kje:   restavracija Vnukec, Limbuš (http://vnukec.eu)

Kaj:   večerja (samopostrežni bife), analiza sezone, plani za naprej, presenečanja, druženje

Zakaj:  ker smo dobra družba, ki nas povezujejo skupni cilji

Kdo:  vsi redni udeleženci Tekaške vadbe s spremljevalci in simpatizerji

Cena:  20,00 € (večerja + osnovna pijača)

Prijava:   tukaj - obvezno zaradi planiranja prostora  

Do kdaj:   do ponedeljka, 11. decembra 2017

Več informacij:  Helena 041 707267 in Borut 041 664412


5. novembra 2017

tekac

Dragi tekači,

v prihajajočem tednu nadaljujemo s tekaško vadbo  na jesensko zimski lokaciji na Taboru. Počitnice in prazniki so za nami, zato bomo tekli kot običajno v ponedeljek in v sredo po osvetljenih pločnikih in cestah okoli Borove vasi, ali pa do vznožja Pohorja (spodnja postaja Vzpenjače). Zbirno mesto je blizu vhoda v Športni park Tabor (na velikem parkirišču med Dvorano Tabor in Ledno dvorano). Razdelili se bomo v več skupin in odtekli med 6 in 10 kilometrov. Seveda na ogrevanje na začetku in raztezanje na koncu ne bomo pozabili. Mogoče pa nas v ponedeljek čaka še kakšno presenečenje. Zatorej vabljeni, da tudi v malo manj prijaznih dneh (tema, mraz) tečemo in naredimo nekaj koristnega za naše zdravje in dobro počutje.

V novembru  nadaljujemo z »KRE-STA« (krepilno-stabilizacijsko) VADBO. Treningi potekajo vsak četrtek s pričetkom ob 18.30 uri v JAM CENTRU na Studencih. Vadba se  izvaja v dvorani od oktobra do marca 2018. Gre za malo prenovljen in modificiran  TKSV trening. Namenjen je tekačem in vsem ostalim, ki želijo na enostaven in učinkovit način poskrbeti za boljše počutje, okrepiti in raztegniti svoje telo ter tako poskrbeti za kvaliteto svojega življenja. Vaje se izvajajo z lastno težo. Potrebujete ležalno  podlogo, čiste copate in lahka športna oblačila. Tiste, ki boste »KRE-STA« (krepilno-stabilizacijsko) VADBO obiskovali, prosim za pismeno prijavo na hjavornik@gmail.com ali helena.javornik@tekaskavadba.si. To je nujno zaradi oblikovanja skupine in velikosti prostora. Trenutno je na razpolago še nekaj prostih mest.

Objavljava termin za novoletno druženje, ki bo 16. decembra od 18. ure dalje pri VNUKEC-u v Limbušu. Rezervirajte si to soboto. Vse ostale podrobnosti sledijo v naslednjih obvestilih in na tekaških treningih.

Vabim  vas, da si ogledate mojo spletno stran www.bodytiger.si .

V začetku meseca izberem eno izmed masaž po akcijski ceni. Za mesec NOVEMBER sem za vse vas pripravila zares UGODNO PONUDBO masaž.

Tokrat vam ponujam ŠPORTNO MASAŽO  v trajanju 45 min po noro ugodni ceni  SAMO 19 EUR.

In  ne pozabite, ob prvem obisku prejmete kartico ZVESTOBE, na kateri zbirate štampiljke v obliki tigra. Ko zberete 5 tigrov, je 6. masaža BREZPLAČNA.

Pokličite 041 707 267 in rezervirajte svoj termin.

Spremljate me lahko tudi na  https://www.facebook.com/masazabodytiger/?ref=bookmarks

Helena in Borut           


29. oktobra 2017

tekac

Dragi tekači,

V prihajajočem tednu bo tekaški trening namesto v ponedeljek in v sredo izjemoma

SAMO V TOREK ob 10. uri z zborom na parkirišču pred Lesarsko šolo na Studencih (naša letna lokacija).

Vsem, ki ste tekli na 22. Ljubljanskem maratonu iskrene čestitke. Z tekmami je kot v življenju – včasih gre vse po planu, včasih se kaj zalomi,lahko pa pozitivno presenetimo. Ampak maraton je maraton. Traja zelo dolgo in nikoli ne bomo vedeli, kaj vse nas čaka na poti in v cilju smo še le  takrat, ko prečkamo ciljno črto. Danes ste v težkih vetrovnih razmerah oddelali svoje delo po najboljših močeh. Eni ste bili zadovoljni, drugi malo manj. Ampak zame ste vsi zmagovalci. Tudi tisti, ki se vam je danes mogoče kaj zalomilo. Pridobili ste ogromno izkušenj in drugič jih boste bogato vnovčili. Ne obupat, tecite naprej in uživajte in midva vam bova pri tem pomagala po svojih najboljših močeh.

V novembru  nadaljujemo z »KRE-STA« (krepilno-stabilizacijsko) VADBO. Treningi potekajo vsak četrtek s pričetkom ob 18.30 uri v JAM CENTRU na Studencih. Vadba se  izvaja v dvorani od oktobra do marca 2018. Gre za malo prenovljen in modificiran  TKSV trening. Namenjen je tekačem in vsem ostalim, ki želijo na enostaven in učinkovit način poskrbeti za boljše počutje, okrepiti in raztegniti svoje telo ter tako poskrbeti za kvaliteto svojega življenja. Vaje se izvajajo z lastno težo. Potrebujete ležalno  podlogo, čiste copate in lahka športna oblačila. Tiste, ki boste »KRE-STA« (krepilno-stabilizacijsko) VADBO obiskovali, prosim za pismeno prijavo na hjavornik@gmail.com ali helena.javornik@tekaskavadba.si. To je nujno zaradi oblikovanja skupine in velikosti prostora. Trenutno je na razpolago le še nekaj prostih mest. 

Vabim  vas, da si ogledate mojo spletno stran www.bodytiger.si .

V začetku meseca izberem eno izmed masaž po akcijski ceni. Za mesec NOVEMBER sem za vse vas pripravila zares UGODNO PONUDBO masaž.

Tokrat vam ponujam ŠPORTNO MASAŽO  v trajanju 45 min po noro ugodni ceni  SAMO 19 EUR.

In  ne pozabite, ob prvem obisku prejmete kartico ZVESTOBE, na kateri zbirate štampiljke v obliki tigra. Ko zberete 5 tigrov, je 6. masaža BREZPLAČNA.

Pokličite 041 707 267 in rezervirajte svoj termin.

Spremljate me lahko tudi na  https://www.facebook.com/masazabodytiger/?ref=bookmarks

Helena in Borut           


26. oktobra 2017

tekac

Obveščamo vas, da bo v prihajajočem tednu tekaški trening namesto v ponedeljek in v sredo izjemoma

SAMO V TOREK ob 10. uri z zborom na parkirišču pred Lesarsko šolo na Studencih (naša letna lokacija).

V četrtek KRE-STA VADBA poteka normalno.

Helena in Borut


22. oktobra 2017

tekac

Dragi tekači,

v prihajajočem tednu nadaljujemo s tekaško vadbo  na jesensko zimski lokaciji na Taboru. Tekli bomo kot običajno v ponedeljek in v sredo po osvetljenih pločnikih in cestah okoli Borove vasi, ali pa do vznožja Pohorja (spodnja postaja Vzpenjače). Zbirno mesto je blizu vhoda v Športni park Tabor (na velikem parkirišču med Dvorano Tabor in Ledno dvorano). Glede na to, da vas večina teče v nedeljo v Ljubljani na eni izmed razdalj, ki jih ponuja organizator Ljubljanskega maratona,  bomo v ponedeljek opravili 6 – 8 km dolgi tek v enakomernem ritmu. V sredo bomo opravili nekaj  kilometrov teka v ritmu, ki ga nameravate teči v nedeljo na tekmi. Pripravili bomo mišice, da bodo »vklopile mišični spomin«, tako bomo tekli tekmo sproščeno, pritekli zadovoljni v cilj in si takoj zaželeli novih tekaških podvigov. Vabljeni tudi tisti, ki v Ljubljani ne tečete. Tudi mi bomo naredili nekaj zelo koristnega za naše počutje.

Pomembne informacije za vse tiste, ki v nedeljo 29. 10. 2017 tečete Ljubljanskem maratonu

Vse tekmovalce obveščamo, da lahko z voucherjem dvignejo štartno številko na Sejmu »Tečem« Expo Volkswagen 22. Ljubljanskega maratona (Marmorna dvorana, Gospodarsko razstavišče, Dunajska 18, Ljubljana):

  • v četrtek, 26. oktobra 2017: od 9.00 - 19.00 ure,
  • v petek, 27. oktobra 2017: od 9.00 - 19.00 ure,
  • v soboto, 28. oktobra 2017: od 9.00 - 19.00 ure,
  • v nedeljo, 29. oktobra 2017: od 6.30 - 9.30 ure.

Če kdo izmed prijavljenih ne bo osebno dvignil štartne številke, lahko to opravil nekdo drug iz naše Tekaške vadbe. Zato je pomembno, da se zglasite v sredo na terminu tekaške vadbe in s seboj prinese fotokopijo osebne izkaznice. Na to kopijo boste lastnoročno pripisali pooblastilo, da bo lahko oseba s tem pooblastilom dvignila štartno številko. Dogovorili se boste tudi za predajo številke in štartnega paketa. Če se le da, uredite to prej in se tako izognite gneči in stresu tik pred štartom.

Vse ostale informacije so na voljo na uradni strani Ljubljanskega maratona https://vw-ljubljanskimaraton.si/sl

V oktobru nadaljujemo z »KRE-STA« (krepilno-stabilizacijsko) VADBO. Treningi potekajo vsak četrtek s pričetkom ob 18.30 uri v JAM CENTRU na Studencih. Vadba se  izvaja v dvorani od oktobra do marca 2018. Gre za malo prenovljen in modificiran  TKSV trening. Namenjen je tekačem in vsem ostalim, ki želijo na enostaven in učinkovit način poskrbeti za boljše počutje, okrepiti in raztegniti svoje telo ter tako poskrbeti za kvaliteto svojega življenja. Vaje se izvajajo z lastno težo. Potrebujete ležalno  podlogo, čiste copate in lahka športna oblačila. Tiste, ki boste »KRE-STA« (krepilno-stabilizacijsko) VADBO obiskovali, prosim za pismeno prijavo na hjavornik@gmail.com ali helena.javornik@tekaskavadba.si. To je nujno zaradi oblikovanja skupine in velikosti prostora. Trenutno je na razpolago le še nekaj prostih mesta. 

Vabim  vas, da si ogledate mojo spletno stran www.bodytiger.si .

V začetku meseca izberem eno izmed masaž po akcijski ceni. Za mesec OKTOBER sem za vse vas pripravila zares UGODNO PONUDBO masaž.

Tokrat vam ponujam TERAPEVTSKO MASAŽO HRBTA v trajanju 40 min po noro ugodni ceni  SAMO 20 EUR.

In  ne pozabite, ob prvem obisku prejmete kartico ZVESTOBE, na kateri zbirate štampiljke v obliki tigra. Ko zberete 5 tigrov, je 6. masaža BREZPLAČNA.

Pokličite 041 707 267 in rezervirajte svoj termin.

Spremljate me lahko tudi na  https://www.facebook.com/masazabodytiger/?ref=bookmarks

Helena in Borut           


16. oktobra 2017

tekac

Dragi tekači,

v prihajajočem tednu nadaljujemo s tekaško vadbo  na jesensko zimski lokaciji na Taboru. Tekli bomo kot običajno v ponedeljek in v sredo po osvetljenih pločnikih in cestah okoli Borove vasi, ali pa do vznožja Pohorja (spodnja postaja Vzpenjače). Zbirno mesto je blizu vhoda v Športni park Tabor (na velikem parkirišču med Dvorano Tabor in Ledno dvorano). Glede na to, da nas je bilo kar precej na Tekaškem vikendu v Lendavi, bomo v ponedeljek opravili enakomeren regeneracijski tek. V sredo pa bo na sporedu intervalni trening v več skupinah, ki bo namenjen zadnjim pripravam na nastope na Ljubljanskem maratonu. Vabljeni, da se nam pridružite in v dobri tekaški druščini uživate in naredite nekaj zares dobrega in koristnega zase.

V oktobru nadaljujemo z »KRE-STA« (krepilno-stabilizacijsko) VADBO. Treningi potekajo vsak četrtek s pričetkom ob 18.30 uri v JAM CENTRU na Studencih. Vadba se  izvaja v dvorani od oktobra do marca 2018. Gre za malo prenovljen in modificiran  TKSV trening. Namenjen je tekačem in vsem ostalim, ki želijo na enostaven in učinkovit način poskrbeti za boljše počutje, okrepiti in raztegniti svoje telo ter tako poskrbeti za kvaliteto svojega življenja. Vaje se izvajajo z lastno težo. Potrebujete ležalno  podlogo, čiste copate in lahka športna oblačila. Tiste, ki boste »KRE-STA« (krepilno-stabilizacijsko) VADBO obiskovali, prosim za pismeno prijavo na hjavornik@gmail.com ali helena.javornik@tekaskavadba.si. To je nujno zaradi oblikovanja skupine in velikosti prostora. Trenutno so na razpolago le še 3 prosta mesta.

 

Za nami je uspešno izpeljan Tekaški vikend v Lendavi. V prekrasnem ambientu Term Lendava in gostoljubnosti njihovega osebja smo uživali, trenirali in se izobraževali ob predavanjih naših gostov – tekaškega guruja Marka Robleka in športne psihologinje Andreje Holsedl. Dobili smo ogromno novih informacij in predvsem potrditve, da delamo prav in  smo zato tako uspešni. Ob vsem tem nam ni zmanjkalo časa za kopanje in regeneracijo v bazenih ter obiska naravnih in kulturnih znamenitosti v bližnji okolici. Za vsakega se je nekaj našlo. Da pa je bilo toliko pozitivne energije je še poskrbelo skoraj kičasto jesensko vreme. Verjamem, da smo se napolnili z samo pozitivno energijo in bomo v prihodnjih dneh tako zasebno kot na prireditvi Ljubljanskega maratona to pokazali. Vesela sva, da ste bili zadovoljni in potrudila se bova, da nam bo na prihodnjem Tekaškem taboru v Vrsarju 2018 še lepše.

Vabim  vas, da si ogledate mojo spletno stran www.bodytiger.si .

V začetku meseca izberem eno izmed masaž po akcijski ceni. Za mesec OKTOBER sem za vse vas pripravila zares UGODNO PONUDBO masaž.

Tokrat vam ponujam TERAPEVTSKO MASAŽO HRBTA v trajanju 40 min po noro ugodni ceni  SAMO 20 EUR.

In  ne pozabite, ob prvem obisku prejmete kartico ZVESTOBE, na kateri zbirate štampiljke v obliki tigra. Ko zberete 5 tigrov, je 6. masaža BREZPLAČNA.

Pokličite 041 707 267 in rezervirajte svoj termin.

Spremljate me lahko tudi na  https://www.facebook.com/masazabodytiger/?ref=bookmarks

 

Helena in Borut           


8. oktobra 2017

tekac

Dragi tekači,

v prihajajočem tednu nadaljujemo s tekaško vadbo  na jesensko zimski lokaciji na Taboru. Tekli bomo kot običajno v ponedeljek in v sredo po osvetljenih pločnikih in cestah okoli Borove vasi, ali pa do vznožja Pohorja (spodnja postaja Vzpenjače). Zbirno mesto je blizu vhoda v Športni park Tabor (na velikem parkirišču med Dvorano Tabor in Ledno dvorano). V ponedeljek bomo opravili enakomeren regeneracijski tek. V sredo pa bo na sporedu intervalni trening v več skupinah, ki je koristen, da tekaško napredujemo. Vabljeni  tudi tisti, ki o tem še samo razmišljate. Zberite pogum, pridružite se nam in zagotovo vam  ne bo v žal. Teči v dobri družbi je čisti užitek.

V oktobru nadaljujemo z »KRE-STA« (krepilno-stabilizacijsko) VADBO. Treningi potekajo vsak četrtek s pričetkom ob 18.30 uri v JAM CENTRU na Studencih. Vadba se bo izvajala v dvorani od oktobra do marca 2018. Gre za malo prenovljen in modificiran  TKSV trening. Namenjen je tekačem in vsem ostalim, ki želijo na enostaven in učinkovit način poskrbeti za boljše počutje, okrepiti in raztegniti svoje telo ter tako poskrbeti za kvaliteto svojega življenja. Vaje se izvajajo z lastno težo. Potrebujete ležalno  podlogo, čiste copate in lahka športna oblačila. Tiste, ki boste »KRE-STA« (krepilno-stabilizacijsko) VADBO obiskovali, prosim za pismeno prijavo na hjavornik@gmail.com ali helena.javornik@tekaskavadba.si. To je nujno zaradi oblikovanja skupine in velikosti prostora. Trenutno so na razpolago le še 3 prosta mesta.

Naslednji vikend od petka 13. 10 do nedelje 15.10. se bomo družili na Tekaškem vikendu v Lendavi. Vsi, ki ste se prijavili in boste del čudovite tekaške druščine, dobite točno časovnico  po elektronski pošti. Midva se že veseliva tega vikenda in verjamem, da vi tudi.

Vabim  vas, da si ogledate mojo spletno stran www.bodytiger.si .

V začetku meseca izberem eno izmed masaž po akcijski ceni. Za mesec OKTOBER sem za vse vas pripravila zares UGODNO PONUDBO masaž.

Tokrat vam ponujam TERAPEVTSKO MASAŽO HRBTA v trajanju 40 min po noro ugodni ceni  SAMO 20 EUR.

In  ne pozabite, ob prvem obisku prejmete kartico ZVESTOBE, na kateri zbirate štampiljke v obliki tigra. Ko zberete 5 tigrov, je 6. masaža BREZPLAČNA.

Pokličite 041 707 267 in rezervirajte svoj termin.

Spremljate me lahko tudi na  https://www.facebook.com/masazabodytiger/?ref=bookmarks

Helena in Borut           


1. oktobra 2017

tekac

Dragi tekači,

SPREMEMBA LOKACIJE ZBIRALIŠČA!!!!!

v prihajajočem tednu nadaljujemo s tekaško vadbo  na jesensko zimski lokaciji na Taboru. Tekli bomo kot običajno v ponedeljek in v sredo po osvetljenih pločnikih in cestah okoli Borove vasi, ali pa do vznožja Pohorja (spodnja postaja Vzpenjače). Zbirno mesto je blizu vhoda v Športni park Tabor (na velikem parkirišču med Dvorano Tabor in Ledno dvorano). V ponedeljek bomo opravili enakomeren regeneracijski tek. V sredo pa bo na sporedu intervalni trening v več skupinah, ki je koristen, da tekaško napredujemo. Vabljeni  tudi tisti, ki o tem še samo razmišljate. Zberite pogum, pridružite se nam in zagotovo vam  ne bo v žal. Teči v dobri družbi je čisti užitek.

V oktobru pričnemo z »KRE-STA« (krepilno-stabilizacijsko) VADBO. Treningi bodo potekali vsak četrtek s pričetkom ob 18.30 uri v JAM CENTRU na Studencih.  Gre za malo prenovljen in modificiran  TKSV trening. Namenjen je tekačem in vsem ostalim, ki želijo na enostaven in učinkovit način poskrbeti za boljše počutje in kvaliteto svojega življenja. Vaje se izvajajo samo z lastno težo. Potrebujete ležalno  podlogo, čiste copate in lahka športna oblačila. Po dveh brezplačnih promocijskih terminih vas prosim, da tisti, ki boste »KRE-STA« (krepilno-stabilizacijsko) VADBO obiskovali, pismeno potrdite na hjavornik@gmail.com ali helena.javornik@tekaskavadba.si. To je nujno zaradi oblikovanja skupine in velikosti prostora.

Samo 2 tedna nas še ločita od izvedbe TEKAŠKEGA VIKENDA V LENDAVI. Zato vas naprošam, da tisti, ki ste prejeli predračun izvedete plačilo do 3.10. kot je na njem navedeno. Imamo pa še prostih nekaj mest, zato vabljeni  tisti, ki o tem še razmišljate, da se čimprej odločite in prijavite.

Razpis in prijavnica za 4. TEKAŠKI VIKEND V LENDAVI, ki se bo odvijal v času od 13. do 15. oktobra sta objavljena na spletni strani tekaške vadbe in FB profilu. Vse informacije in prijavnico najdete na povezavi http://www.tekaskavadba.si/?p=4157 . Vabiva vas, da se nama pridružite in preživite čudovit vikend v prekrasnem jesenskem ambientu.  

Prvi večer se bomo družili z Markom Roblekom, ki nam bo na zanimiv način znal povedati mnogo tekaških dogodivščin z zanimivih tekaških potepanj pri nas in po svetu.

Drugi večer bo gostja športna psihologinja Andreja Holsedl. Teoretično in praktično nam bo prikazala, kako se kot rekreativni športnik pripravimo na dober nastop za točno določeno tekmo.

Vabim  vas, da si ogledate mojo spletno stran www.bodytiger.si .

V začetku meseca izberem eno izmed masaž po akcijski ceni. Za mesec OKTOBER sem za vse vas pripravila zares UGODNO PONUDBO masaž.

Tokrat vam ponujam TERAPEVTSKO MASAŽO HRBTA v trajanju 40 min po noro ugodni ceni  SAMO 20 EUR.

In  ne pozabite, ob prvem obisku prejmete kartico ZVESTOBE, na kateri zbirate štampiljke v obliki tigra. Ko zberete 5 tigrov, je 6. masaža BREZPLAČNA.

Pokličite 041 707 267 in rezervirajte svoj termin.

Spremljate me lahko tudi na  https://www.facebook.com/masazabodytiger/?ref=bookmarks

Helena in Borut           


aktualno

termini

kontakt

sponzorji

partnerji