vreme

Tekaško vadbo v Mariboru vodita:

- Helena Javornik in

- Borut Podgornik

Kolofon / Pravno obvestilo



HELENA JAVORNIK / e: helena.javornik@tekaskavadba.si / w: helenajavornik.si / t: 041 707 267

Helena se je s tekom pričela resneje ukvarjati leta 1989, pri svojih 23 letih. Prepozno, so rekli mnogi. Ampak Helena je s trdno voljo in odrekanjem na vseh področjih dosegla zavidnja vredne rezultate.

Sedaj, pred koncem njene tekmovalne kariere, jo lahko počasi analiziramo in ugotovimo, da je zbrala:

- 52 nastopov za državno reprezentanco

- 40 naslovov državne prvakinje

- 53 državnih rekordov

- Evropski rekord na 25.000 m

- 2 svetovna veteranska rekorda (10.000 m in polmaraton)

- 3 olimpijske nastope (1996, 2000, 2004) z največjim uspehom: 10. mesto na OI Atene 2004 v teku na 10.000 m

- 12 nastopov na svetovnih prvenstvih z naslednjimi najboljšimi uvrstitvami: 8. mesto na SP v dvorani 2001 na 1500 m, 11. mesto na SP 1999 na 5000 m, 11. mesto na SP v polmaratonu 2003 in 20. mesto na SP v krosu 2003

- 7 nastopov na evropskih prvenstvih z največjim uspehom: zmaga na EP v krosu leta 2002 v hrvaškem Medulinu

- 3 nastopi na mediteranskih igrah z največjim uspehom: zmaga na MI leta 1993 v maratonu

- 18 maratonskih zmag na največjih maratonih: Amsterdam, Benetke, Torino, Firenze, Treviso, Cesano Boscone, Dunaj, La Rochelle, Narbonne, Ljubljana, Radenci itd.

Najboljši doseženi časi:

- 800 m: 2.05,32

- 1500 m: 4.06,22

- 1 milja: 4.29,35 Državni rekord (v nadaljevanju: DR)

- 2000 m: 5.44,93 DR

- 3000 m: 8.47,49 DR

- 5000 m: 15.15,40 DR

- 10.000 m: 31.06,63 DR

- 10 km: 32.29 DR

- 10 milj: 53.45 DR

- 1 ura: 17.070 m DR

- 21,1 km (polmaraton): 1.09.22 DR

- 25.000 m: 1.28.22,6 Evropski rekord)

- 42,2 km (maraton): 2.27.33 DR

Helena je medtem uspešno opravila tudi izobraževanje za vaditelja atletike, kjer želi s svojimi izkušnjami in znanjem pomagati vsem, ki jih tek veseli k doseganju in tudi preseganju svojih osebnih ciljev na področju teka, prehrane in nasploh dobrega počutja.

Kdor želi črpati iz te zakladnice izkušenj, je vabljen, da se pridruži tekaški vadbi.

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------


BORUT PODGORNIK / e: borut.podgornik@tekaskavadba.si / t: 041 664 412

Borut je rojen v Mariboru. Že v osnovni šoli in kasneje kot dijak II. gimnazije v Mariboru se je aktivno vključil v športno dogajanje, sprva ga je prevzela košarka. Po zaključku študija na Biotehniški fakulteti v Ljubljani in zaposlitvi kot učitelj strokovno teoretičnih predmetov na različnih kmetijskih šolah, ga je prevzel tek. Sprva se je s tekom ukvarjal rekreativno, nato pa tudi tekmovalno.

Najboljši doseženi časi:

- 10 km: 30.51

- 21,1 km (polmaraton): 1.06.59

- 42,2 km (maraton): 2.20.56

V tem času je ob delu končal Pedagoško akademijo v Mariboru, smer športna vzgoja, saj je bil šport nenehoma njegov stalni spremljevalec v prostem času, teoretično znanje na tem področju pa mu je predstavljalo osnovo in izziv za globlje poznavanje zakonitosti tudi vrhunskega športa.

V Mariboru je nato leta 1993 postal direktor Atletskega društva TAM Maribor ter to delo opravljal do leta 1997, ko je v sodelovanju z Atletsko zvezo Slovenije pričel s projektom izvajanja programa Panožnih športnih šol na področju tekov na srednje in dolge proge, ki pa se je pred tremi leti iztekel. Trenutno je zaposlen v družbi Maraton d.o.o. iz Maribora, ki se ukvarja z dejavnostmi na področju športa (treniranje in svetovanje, organiziranje športnih prireditev, športni management), katere solastnik je skupaj s svojo ženo Heleno Javornik.

Borut je tudi končal izobraževanje za pridobitev naziva trener atletike, kjer mu je Atletska zveza Slovenije na osnovi njegovega delovanja izdala rdečo (najvišjo) licenco.

Že 25 let svoje znanje in izkušnje kot trener prenaša na druge atlete, predvsem tekače na srednje in dolge proge. "Njegovi" atleti so osvojili že več kot 100 naslovov državnih prvakov v različnih starostnih kategorijah, postavili več kot 70 državnih rekordov ter več kot 100x oblekli dres z državnim grbom, nekateri pa so sodelovali tudi na olimpijskih igrah, kot največjem športnem dogodku.

Nekaj časa je deloval tudi v Strokovnem svetu Atletske zveze Slovenije, in sicer kot Nacionalni trener za tek na srednje in dolge proge (2 mandata), iz svojega področja pa je tudi že večkrat predaval na posvetih atletskih trenerjev Slovenije.

Borut deluje tudi kot atletski sodnik, kjer si je s svojim dosedanjim delom pridobil naziv Mednarodni atletski sodnik.

Zaradi svojega uspešnega dela na področju športa, je pridobil naziv svetovalec, ki ga podeljuje Ministrstvo za izobraževanje, znanost, kulturo in šport Republike Slovenije.

V zadnjem času se vedno bolj poglobljeno loteva področja rekreacije, saj je prepričan, da lahko s svojim znanjem in izkušnjami na to pot pripelje vedno nove in nove teka željne posameznike ter jim pričara lepote teka v naravi, zainteresirane pa tudi pripravi za udeležbo na rekreativnih tekaških prireditvah, ki jih je tako v Sloveniji kot tudi v bližnji okolici na pretek. Vse te aktivnosti pa zanesljivo vodijo k boljšemu počutju vsakega posameznika, s čimer se dviguje kvaliteta življenja.

Borut bo tudi vam z veseljem pomagal pri vaših tekaških podvigih.

aktualno

termini

kontakt

sponzorji

partnerji