vreme

tekaški tabori

Za nami je 2. Tekaški tabor s Heleno Javornik, ki se je v času od 1. 5. do 4. 5. 2014 odvil v Vrsarju na Hrvaškem. Udeležilo se ga je 26 ljubiteljev teka in rekreacije ter dva štirinožna pasja navdušenca, ki sta se prav tako redno udeleževala tekaških preizkušenj. Kljub slabši vremenski napovedi, je vreme bilo naklonjeno, in uspelo nam je izpeljati ves tekaški program. Že prvi dan so se udeleženci spoznali s tekaškim terenom v čudovitem zelenem okolju v neposredni bližini morja in opravili uvodni tek "ogrevanja". Drugi dan dopoldan je sledil intervalni trening, popoldan pa vaje za moč v fitnesu. Tretji dan je udeležence čakal "tempo tek" in popoldan vaje za izboljšanje tekaške tehnike, zadnji dan pa so tekači opravili še dolgi tek. Ob večerih so se udeleženci zbrali v hotelski kongresni dvorani in prisluhnili zanimivimpredavanjem in neprecenljivim izkušnjam dolgoletnega trenerja Boruta in vrhunske "maratonke" Helene. Udeleženci so se podali tudi na voden ogled Vrsarja in spoznali nekaj zanimivosti o tem malem ribiškem mestecu ter se tako podružili še zunaj "tekaških ovir". Glede na vtise in zadovoljne obraze udeležencev lahko tekaški tabor ocenimo kot zelo uspešen. Vsem, ki ste bili z nami, se zahvaljujemo za udeležbo, sodelovanje in energijo ter obljubljamo, da bodo naši tekaški tabori in tekaški vikendi tudi v prihodnje tako pestri in polni tekaških užitkov. Pa veliko dobrih tekaških rezultatov vam želimo!

fotka (740 x 523)

Letak: 2. Tekaški tabor s Heleno Javornik (.pdf)

Url objave: povezava

Fotogalerija: povezava

 

V 2013 smo uspešno izpeljali:

V terminu od 1. do 4. maja 2013 je v Umagu potekal 1. Tekaški tabor s Heleno Javornik. V okviru tabora smo v treh "jakostnih" skupinah opravili 2 daljša teka, 2 krajša ter intervalni tek. Vsak udeleženec je pretekel najmanj 25 km, najbolj vztrajni pa vse tja do 50 km. Ob večerih smo imeli predavanja z zanimivimi temami: predstavitev Helene in njenih uspehov, tehnika teka, športna prehrana, vaje za moč, tekaška oblačila in obutev, maraton - zakaj pa ne?,... Inštruktorica joge Blanka pa je bivanje v Umagu popestrila še z jogo.

Vabljeni k ogledu fotogalerije.

aktualno

termini

kontakt

sponzorji

partnerji