vreme

Tekaško obvestilo

Dragi tekači,

tudi ta teden bo zaradi praznikov nekaj posebnega. V ponedeljek nas zaradi silvestrskega večera na naši jesensko-zimski lokaciji pred Ledno dvorano ne bo, v sredo 2. januarja pa se bomo zaradi praznika na tej lokaciji zbrali ob 10.30 in odtekli naš prvi skupni tek v novem letu.

Naš tradicionalni Božičkov tek pri Mariji je ponovno privabil kar nekaj tekačev iz naše skupine, pogostitev po njem je bila tradicionalno slastna, naše druženje pa se je zavleklo pozno v večer.

Objavljen je razpis za že 7. Tekaški tabor s Heleno v Vrsarju. Več informacij in prijavnica za tabor je tu: http://www.tekaskavadba.si/?p=4379. Februar, ko je postavljen prvi rok za cenejšo prijavo, bo kmalu tu, zato se pričnite prijavljati, nato pa boste dobili vse potrebne informacije o plačilu akontacije.

Tudi v januarju poteka KRE-STA vadba (krepilne in stabilizacijske vaje) in sicer vsak četrtek od 17.30 do 18.30 v dvorani JAM centra na Studencih. Kot sedaj že veste, gre za vaje z lastno težo, ki prispevajo k bolj okrepljenim mišicam praktično celega telesa in ustrezno stabilizacijo, ki je pri vseh telesnih aktivnostih še kako pomembna (še posebej pa pri teku). Vabljeni!

Zakaj ne bi bili v tem poprazničnem času sproščeni, brez bolečin, zatezanja v vratu, hrbtu, križu, nogah in drugod po telesu ter se razbremenili stresa, ki nas napada od vsepovsod? Zato vas vabim v moj masažni salon Body Tiger v JAM Center na Studencih. Izberete lahko klasično masažo, masažo hrbta in vratu, športno masažo ali pa anticelulitno masažo. Tisti, ki ste masažo že preizkusili, odhajate polni energije in se radi vračate. Zakaj ne bi tega preverili tudi ostali?

V začetku vsakega meseca izberem eno izmed masaž po akcijski ceni. Tako lahko januarja koristite zelo UGODNO PONUDBO, ki vam bo v tem živahnem ritmu življenja še kako dobrodošla. Tokrat je to TERAPEVTSKA MASAŽA HRBTA v trajanju 40 min po noro ugodni ceni SAMO 20 EUR (velja tudi za nakup darilnih bonov), ki vam bo po vaših tekaških, pa tudi drugih podvigih pomagala k boljšemu počutju.

In ne pozabite, ob prvem obisku prejmete kartico ZVESTOBE, na kateri zbirate štampiljke v obliki tigra. Ko zberete 5 tigrov, je 6. masaža BREZPLAČNA.

Vse podrobnosti najdete na www.bodytiger.si.

Pokličite 041 707 267 (Helena) in rezervirajte svoj termin.

Helena in Borut

aktualno

termini

kontakt

partnerji

sponzorji